Jaká je výzva prezidenta?
Prezidentova výzva je fyzická fitness program, jehož cílem je propagovat zdravé návyky cvičení pro lidi ve Spojených státech amerických. Většina Američanů je obeznámena s prezidentovou výzvou ze školy, kde jsou studenti povzbuzováni, pokud se nemusíte během tříd v tělocvičně účastnit tohoto programu fyzické zdatnosti. Existují také aspekty prezidentova výzvy vztahující se na dospělé a mnoho programů lze přizpůsobit lidem jakéhokoli věku nebo fyzické schopnosti. Je důležité si uvědomit, že i když v tomto programu jsou ocenění, cílem je celkově podporovat aktivitu, takže jednoduše dokončení programu obvykle zaručuje cenu.
Prezidentská výzva, která byla spravována prezidentskou radou pro fyzickou zdatnost a sporty, je národní program, který se pokouší zlepšit zdraví Američanů podporou fyzické aktivity. Působící za předpokladu, že být jakýmkoli způsobem aktivnější, včetně jednoduše chůze nebo zahradnictví, může hCílem tohoto programu je pozitivní účinky na zdraví člověka a přimět lidi, aby se pohybovali a venku. Je sporné, zda je světelná aktivita stejně prospěšná jako atletičtější výkony, ale přinejmenším tento program podporuje povědomí o potřebě vykonávat lidi, aby zůstali zdraví.
V některých případech je výzva prezidenta organizována jako řada pěti testů, pro které účastníci praktikují. Různé úrovně úspěchu v těchto pěti testech jsou spojeny s různými cenami, ale jednoduše účast stačí k získání ceny. Mezi pět aktivit, ve kterých jsou studenti testováni, patří sit-up, sedět a dosahovat, pull-up, raketoplán a 1 míle (1,6 km) běh. Alternativy k těmto činnostem jsou obvykle přijatelné pro studenty se zdravotním postižením nebo u těch, kteří jsou na velmi nízké úrovni zdraví.
Pro dospělé jsou ceny obvykle uděleny za udržování denních aktivit spíšenež výkon na testech. Samotná aktivita může být výslovně spojena se sportem nebo může jednoduše zahrnovat aktivní. Použití krokoměru a kroků počítání je často považováno za přijatelnou alternativu k měření úrovní účasti z hlediska času. V rámci prezidentské výzvy je nabízen test pro dospělé, ale tento test se obvykle používá pro diagnostické účely.
Jednou z výhod prezidentovy výzvy pro instruktory je to, že program je dobře podporován a existuje již dlouhou dobu. Program je online podpora jak pro instruktory, tak pro jednotlivce. To umožňuje účastníkům dokumentovat pokrok a viditelně vidět zlepšení zdraví v průběhu času. Kromě online podpory existují také tradiční tištěné materiály a vzdělávací programy. Studenti a dospělí si mohou vydělat certifikáty jako odměny za účast v tomto programu, ale existuje také široká škála zboží, které lze použít jako odměny.