Jaký je vztah mezi cvičením a dnou?

Lékaři naznačují, že jednotlivci s diagnózou dna se zapojují do fyzického cvičení jako prostředek k udržení společné mobility. Cvičení a dna nemají další lékařsky prokázaný vztah, protože fyzická aktivita nebrání útokům na dna a nesnižuje krystaly kyseliny močové ve velikosti nebo počtu. Inhibice útoků na dně vyžaduje, aby jednotlivci dodržovali stravu, která eliminuje nebo minimalizuje počet potravin, o nichž je známo, že obsahují purin. Pacienti musí také zůstat dobře hydratovaní a užívat léky tak, jak je předepsáno. Ledviny většinou eliminují kyselinu z těla. Někteří lidé však necitabolizují kyselinu močové stejně účinně jako jiní a kyselina prochází krví a vstupuje do synoviální obložení kloubů ve formě krystalů, běžně označovaných jako tophi. Ačkoli jen velikost bílé krvinky, krystaly se hromadíulate a dráždit kloub. Toto je podmínka, kterou lékaři označují jako dna.

Poskytovatelé zdravotní péče považují dnu za typ artritidy, protože stav obecně ovlivňuje klouby. Může to ovlivnit jakýkoli kloub v těle, ale nejčastěji se objevuje ve velkém prstu, který se obecně jeví zčervenalý a může se bobnat. To je způsobeno zánětem kloubu a pacienti si obvykle stěžují na spalování bolesti. Postižený kloub se také může zdát tuhý a obtížně se pohybovat. Cvičení a dna během takového aktivního útoku souvisí pouze podrážděním, že cvičení by způsobilo kloub.

Léčba dna v této fázi obecně vyžaduje zvýšení a odpočinek postižené oblasti, spolu s použitím aplikací studené komprese. Lékaři často navrhují použití protizánětlivých léků na volně prodejné nebo předpis, aby minimalizovali bolest z dna. Vzplanutí v počátečních fázích nemoci obvyklevyskytují se zřídka a odhodlání bez zásahu. Jednotlivci, pro které tento stav nerozhodne, nebo lidé, kteří zažívají opakované útoky, obvykle vyžadují další hodnocení. Lékaři provádějí fyzické vyšetření postižené oblasti a vyhodnocují hladiny kyseliny močové v krvi.

Protože potraviny bohaté na purinu jsou jednou z hlavních příčin recidivy dna, pacienti by se měli vyhýbat konzumaci orgánů a konzervovaných ryb, včetně ančoviček, sledě a sardinek. Další potraviny, které způsobují dnu, zahrnují pivo a alkohol obecně, protože alkoholické nápoje snižují eliminaci kyseliny močové. Chřest, luštěniny, houby a kvasinky také obsahují poměrně vysokou hladinu chemické látky. Někteří lékaři navrhují pít více tekutin, aby ledviny umožnily adekvátně propláchnout kyselinu močovou z těla.

Většina poskytovatelů zdravotní péče také doporučuje, aby pacienti udržovali zdravou tělesnou hmotnost. Léčba profylaktická dna může zahrnovat lék na předpis kolchicin, který inhibuje zánětlivý procesS, které jsou výsledkem přítomnosti tophi. Mohou také naznačovat léky, které brání tvorbě kyseliny močové.