Wie ist die Beziehung zwischen Bewegung und Gicht?
Ärzte schlagen vor, dass Personen, bei denen Gicht diagnostiziert wurde, körperliche Bewegung als Mittel zur Aufrechterhaltung der gemeinsamen Mobilität ausüben. Bewegung und Gicht haben keine weitere medizinisch nachgewiesene Beziehung, da die körperliche Aktivität nicht verhindern, dass Gichtangriffe auftreten und keine Größensäurekristalle oder Anzahl von Harnsäure reduziert. Durch die Hemmung von Gichtangriffen müssen Personen eine Diät befolgen, die die Anzahl der aufgenommenen Lebensmittel beseitigt oder minimiert, die Purin enthalten. Die Patienten müssen auch gut hydratisiert bleiben und Medikamente wie verschrieben einnehmen. Meistens eliminieren die Nieren die Säure aus dem Körper. Einige Menschen metabolisieren Harnsäure jedoch nicht so effizient wie andere, und die Säure wandert durch das Blut und tritt in die Synovialauskleidung der Gelenke in Form von Kristallen ein, die üblicherweise als Tophi bezeichnet werden. Obwohl nur die Größe einer weißen Blutkörperchen, sammeln sich die KristalleUlatieren und irritieren das Gelenk. Dies ist der Zustand, den Ärzte als Gicht bezeichnen.
Gesundheitsdienstleister betrachten Gicht als Arthritis, da die Erkrankung im Allgemeinen die Gelenke betrifft. Es kann jedes Gelenk im Körper beeinflussen, erscheint jedoch meistens im großen Zeh, der im Allgemeinen gerötet erscheint und anschwellen können. Dies wird durch Entzündung des Gelenks verursacht, und Patienten klagen typischerweise über brennende Schmerzen. Das betroffene Gelenk kann auch steif und schwer zu bewegen erscheinen. Übung und Gicht während eines solchen aktiven Angriffs hängen nur mit der Reizung zusammen, die das Gelenk verursachen würde.
Die Behandlung von Gicht in dieser Phase erfordert im Allgemeinen das Erhöhen und Ruhe des betroffenen Bereichs sowie die Verwendung von Kaltkomprimierungsanwendungen. Ärzte schlagen häufig vor, rezeptfreie oder verschreibungspflichtige entzündungshemmende Medikamente zu verwenden, um die Schmerzen aus Gicht zu minimieren. Flare-ups in den Anfangsstadien der Krankheit normalerweisetreten selten auf und lösen Sie ohne Intervention. Personen, für die die Erkrankung nicht auflöst oder Menschen, die wiederholte Angriffe haben, benötigen normalerweise eine weitere Bewertung. Ärzte führen die körperliche Untersuchung des betroffenen Bereichs durch und bewerten den Harnsäurespiegel im Blut.
Da Purine -reiche Lebensmittel eine der Hauptursachen für eine Wiederholung von Gicht sind, sollten Patienten das Essen von Organfleisch und Konserven, einschließlich Sardellen, Hering und Sardinen, vermeiden. Andere Lebensmittel, die Gicht verursachen, umfassen Bier und Alkohol im Allgemeinen, da alkoholische Getränke die Harnsäure -Eliminierung verringern. Spargel, Hülsenfrüchte, Pilze und Hefe enthalten ebenfalls ziemlich hohe Chemikaliewerte. Einige Ärzte schlagen vor, mehr Flüssigkeiten zu trinken, um Nieren zu ermöglichen, die Harnsäure aus dem Körper angemessen zu spülen.
Die meisten Gesundheitsdienstleister raten auch, dass Patienten ein gesundes Körpergewicht aufrechterhalten. Die prophylaktische Gichtbehandlung kann das verschreibungspflichtige Medikament Colchicin umfassen, das das entzündliche Verfahren hemmts, die aus der Anwesenheit von Tophi resultieren. Sie könnten auch Medikamente vorschlagen, die Harnsäurebildung verhindern.