Hvad er de forskellige typer af kornkorn?

Kornkorn er blevet mere populære, da folk er blevet bekymrede for at spise sundere mad. Mange af de hele korn, der bruges i korn, er velkendte, herunder hvede, ris og havre, men der er også mange mindre velkendte korn, der tilbyder en anden smag i korn. Der er to hovedtyper af kornkorn - koldt korn og varmt korn - og enten kan enten fremstilles med stort set enhver form for korn eller en blanding af korn.

Forskellen mellem kornkorn og andre korn korn er, at de ikke behandles så meget som almindelige korn korn. Mange mennesker finder ud af, at det er en hurtig og nem måde at få flere fuldkorn i deres kost i deres kost i fuldkorn til morgenmad. Et af de bedste steder for forbrugerne at finde disse korn er i en fødevare co-op eller naturlig fødevarebutik. Mange af dem fås i bulk madafsnit i disse butikker, som giver kunderne mulighed for at blande deres egne blandinger af fuldkorns korn af CHOoserende korn fra forskellige skraldespande.

Korn kornkorn kan give en rigelig servering af fiber og andre næringsstoffer, der er indeholdt i fuldkorn, og mange mennesker synes, at de er lækre. Mange af dem har tilføjet sødestoffer, så selvom alle ingredienserne måske er naturlige, skal du være opmærksomme på, at dette tilføjer kalorier. Sammen med almindelige korn som hvede og ris kan nogle mærker af kolde korn være lavet med fuldkorn som byg, boghvede, rug og triticale. De fleste kolde kornkorn inkluderer en blanding af korn for tilsat smag og for at sikre, at de indeholder en lang række vitaminer og næringsstoffer.

Der er også mange varme kornkorn. Disse kan tilberedes i mikrobølgeovnen eller på ovnen, ligesom traditionel varm korn såsom havregryn. Foruden havre og hvede kan korn som hirse, rug, byg bruges i varme korn. Mange kornkorn kan væreforberedt varm eller kold, afhængigt af en persons personlige præferencer.