Hvad kører langrend?
langrendsløb er en individuel og holdsport for løbere, der løber udendørs over naturligt terræn, der kan omfatte græs, bakker og skove. Outdoor racing går tilbage til årtusinder, men reglerne for det moderne langrendsløb blev først udviklet i det sene 19. århundrede Storbritannien. Kvinder og mænd konkurrerer i løb, der typisk finder sted i løbet af efteråret og vinteren, når den almindelige friidræt er lukket. Løbere kan udsættes for sne, regn og hagl. De fleste kurser er mellem 2,5 og 7,5 miles (4 til 12 kilometer) lange.
Denne bane- og feltsport, som det er kendt i dag, blev udviklet i Storbritannien i det 19. århundrede. Det første officielle nationale mesterskab blev afholdt i England i 1876, skønt løbet blev erklæret ugyldigt, fordi alle deltagere forlod det udpegede kursus. I 1898 kørte England Frankrig i den første internationale langrendskonkurrence. Det officielle internationale mesterskab blev indviet i 1903 og omdøbt til verden CRoss Country Championships i 1973, da begivenheden kom under jurisdiktion for International Association of Athletics Federations (IAAF).
IAAF har ikke udviklet en international standard for langrendskurser i vid udstrækning, fordi det naturlige terræn varierer markant. Generelt er internationale begivenhedskurser loop -kurser, der indeholder eksisterende naturlige genstande, men undgår høje hindringer som dybe grøfter og farlige områder. Et ideelt langrendskursus krydser ikke en vej og bølger med glatte kurver. Løbere begynder sammen ved startlinjen, og løbet kan genstartes, hvis nogle falder og kolliderer inden for de første 328 fod (100 meter).
Et langrendskørsel i international konkurrence består normalt af seks løbere, hvoraf kun et bestemt antal, ofte fire, vil score. En individuel løber tildeles point baseret på hans eller hendes position efter at have krydset målstregen. Punkterne tilføjes sammen, og det lavest-scorende hold vinder.
På grund af de forskellige løboverflader og terræn, vil hold vedtage unikke strategier for hvert løb. I nogle tilfælde kan det være fornuftigt at sprint i begyndelsen at komme fri for mængden af løbere ved startlinjen. I andre tilfælde vil løbere opretholde et effektivt og stabilt tempo. Nogle hold løber sammen som en gruppe, mens andre hold opfordrer deres individuelle løbere til at køre deres egne løb.
Løbere, der deltager i langrendskørsel, udfordres ofte mentalt såvel som fysisk, fordi de udsætter deres kroppe for kurset, deres medkonkurrenter og elementerne. De er ofte nødt til at løbe gennem mudder eller sne og udholde ekstreme temperaturer uden specielt udstyr eller tøj. Derudover kører løberne i mange løb i nærheden af deres holdkammerater og konkurrenter.
Mange langrendsløbere deltager også iAndre banerbegivenheder og langdistancebegivenheder i løbet af foråret og sommeren. Nogle konkurrerer i Mountain Running, en variation af langrend, hvor konkurrenter fuldfører vanskelige op ad bakke og ned ad bakke. Andre kan teste deres udholdenhed ved at konkurrere i ultrarunning eller løb, der er længere end et traditionelt maraton.