Was ist Myofascial Pain Syndrom?
Myofascial Pain Syndrom ist eine Form chronischer Muskelschmerzen, die durch Triggerpunkte verursacht werden. Triggerpunkte sind kleine, hyperirrrierbare Kontraktionsknoten im Muskel, die beim Berühren Schmerzen verursachen. Da diese Triggerpunkte die Faszie beeinflussen - ein Blatt oder eine Bande aus Fasergewebe, die Muskeln, Organe und andere weiche Strukturen des Körpers hüllt, trennt und bindet, kann diese Schmerzen auf andere Bereiche ausstrahlen oder verwiesene Schmerzen in einem anderen Bereich verursachen. Berühren Sie, spürbare Knötchen oder Knoten und Schwierigkeiten beim Schlafen von Schmerzen. Es wurde mit vielen Schmerzbereichen verbunden, einschließlich, aber nicht beschränkt auf Kiefer, Kopf, Hals, Becken, Rücken, Arme und Beine. Es kann durch irgendeine Art von Muskelverletzungen, zu überbeanspruchten oder sich wiederholten Stress von Muskeln oder STR verursacht werdenEss und Angst. Um diese Muskelschmerzen richtig zu diagnostizieren, wird ein detaillierter Anamnese und Abtasten oder ein Gefühl für diese festgelegten Bereiche verwendet. Sobald Triggerpunkte festgelegt wurden, sind Schmerzen, Manipulation oder Druck auf oder um den Bereich, um die Muskelkontraktion freizusetzen, hilfreich.
Obwohl myosfasciales Schmerzsyndrom nicht lebensbedrohlich ist, kann es im Laufe der Zeit Komplikationen verursachen. Muskelschwäche kann im Laufe der Zeit aufgrund der Inaktivität oder des Schutzes von Muskeln aufgrund von Schmerzen auftreten. Schlafmangel aufgrund von Schmerzen kann zu einer Verringerung der Fokus und der geistigen Klarheit, der allgemeinen Reizbarkeit, der Schwindel und der Depressionssymptome, des Gedächtnisverlusts und eines Erhöhung des Risikos für Bluthochdruck oder Bluthochdruck und Herzerkrankungen führen.
konservative Behandlung des myofaszialen Schmerzsyndroms umfasst eine gründliche Dehnungsroutine und Bewältigungsstrategien, um tägliche Routinen auszugleichen, die Schmerzen verursachen können.Beispielsweise kann eine schlechte Körperhaltung zu Muskelbelastungen im unteren Rücken beitragen, und sich wiederholende Bewegungen, insbesondere wenn sie mit schlechter Körpermechanik in Verbindung gebracht werden, können eine Vielzahl von Bereichen mit Schmerz und Enge verursachen. Durch das Erlernen der richtigen Körpermechanik und alternativer Wege, um tägliche Aktivitäten auszuführen
Massagetechniken können auch sehr effektiv sein, um das myofasziale Schmerzsyndrom zu behandeln. Durch die Bekämpfung von Triggerpunktbereichen mit direktem Druck auf oder in der Nähe des geknoteten Bereichs und durch sanfte Traktionstyps, um die eingeschränkte Faszie, die als Myofascial-Freisetzung bezeichnet wird
In einigen Fällen sind auch nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) und Antidepressiva hilfreich. Alternative Methoden wie Akupunktur können auch dazu beitragen, Schmerzen zu lindern. In extremen Fällen, in denen Schmerzen und Enge chronisch und nicht auf andere Behandlungsmethoden reagieren, ist ein TrigDER -Punktinjektion kann berücksichtigt werden. Hier werden Medikamente wie Steroide oder ein Lokalanästhetikum in den Triggerpunkt injiziert, um Enge zu sammeln.