Wie behandle ich mediale Knöchelschmerzen?

spezifische Behandlungen für mediale Knöchelschmerzen können je nach Schmerzursache variieren und ob der Schmerz akut oder chronisch ist. Akute Schmerzen werden durch eine Verletzung verursacht und dauern nur für kurze Zeit, während chronische Schmerzen das Ergebnis einer Verletzung oder eines anhaltenden Zustands sein können, der zu regelmäßigen oder ständigen Schmerzen führt. Häufige Ursachen für mediale Knöchelschmerzen sind ein verstauchter Knöchel, Nervenschäden, Frakturen, Pronation, Müdigkeit und Tendinitis. Behandlungen sind bei diesen Verletzungen häufig ähnlich, obwohl schwerwiegendere Fälle mehr medizinische Hilfe erfordern. Reis steht für Ruhe, Eis, Komprimierung und Höhe, und diese Aktionen sollen dazu beitragen, das Schwellung auf ein Minimum zu halten. Die Reisbehandlung hilft auch dabei, sicherzustellen, dass der Knöchel nicht verschlechtert oder verletzt wird, als es bereits ist, indem Gewicht darauf gelegt wird. Das Erhöhen des verletzten Knöchels stimuliert den Blutfluss zum Knöchel, dadurch PRSchnellere Heilungszeit. Die Kompression hilft auch dazu, den Blutfluss zu stimulieren und verletzte Bänder oder Sehnen zusätzliche Stabilität zu erhöhen.

Wenn die medialen Knöchelschmerzen auf eine Knochenfraktur zurückzuführen sind, kann auch die Reisbehandlung angewendet werden. Wenn die Fraktur schwerwiegender ist und extreme Schmerzen verursacht, ist wahrscheinlich eine weitere medizinische Hilfe erforderlich. Ein Arzt muss möglicherweise tatsächlich eine Operation durchführen, um den beschädigten Knochen in sehr schweren Fällen einer Knochenfraktur zu reparieren, obwohl kleinere Frakturen häufig selbst heilen, wenn sie genügend Zeit und Pflege verabreicht. In beiden Fällen ist es wichtig, einen Arzt zu konsultieren, der den besten Behandlungsverlauf für eine Fraktur empfehlen kann.

chronische Erkrankungen können mediale Knöchelschmerzen verursachen, und solche Erkrankungen können eine Physiotherapie oder Orthesen erfordern. Orthesen sind Korrekturgeräte, die dem Fuß und dem Knöchel helfen, sich in der richtigen Bewegung zu bewegen, um Schmerzen und Schäden an den Muskeln zu vermeiden, TENdons, Bänder und Knorpel. Diese Orthesen können in Form einer Knöchelklammer, einer Schuh -Innensohle oder sogar einer Besetzung erfolgen. Bedingungen wie die Pronation, bei denen der Fuß oder der Knöchel entweder nach innen oder nach außen rollt, können bis zu einem gewissen Grad unter Verwendung von Orthesen behoben werden. Die Physiotherapie wird manchmal auch verwendet, um die Muskeln, Bänder und Sehnen um effizienter zu arbeiten, die die Schmerzen verringern.