Was sind die verschiedenen Arten von Gruppenpsychotherapieaktivitäten?

Gruppenpsychotherapieaktivitäten sind eine Form der psychoanalytischen Therapie, bei der therapeutische Übungen von einer Reihe von Teilnehmern durchgeführt werden. Die Aktivitäten werden in einer Gruppenumgebung durchgeführt, um den Teilnehmern intimen Gedanken zu teilen und sich von psychischen Problemen zu erholen, eine stärkere Bindung innerhalb der Gruppe zu fördern und Gruppenberatung durchzuführen. Ein ausgebildeter Moderator leitet normalerweise die Aktivitäten und die Gruppentherapie vor. Es gibt verschiedene Arten von Gruppenpsychotherapieaktivitäten. Dazu gehören Eisbrecher, Vertrauensbauer, Teilen und Psychodrama.

in einer Gruppe hat tendenziell bestimmte emotionale Vorteile. Die Umgebung schafft einen sicheren Hafen, in dem sich ein Teilnehmer vollständig akzeptiert fühlt und seine wahren Gefühle aufdecken kann, ohne beurteilt zu werden. Darüber hinaus kann ein Teilnehmer eher geneigt sein, seine Gedanken zu teilen, insbesondere wenn die anderen Gruppenmitglieder das gleiche Problem wie Sucht oder Phobie teilen.

Eisbrecher sind GrouP -Psychotherapieaktivitäten, die für die beteiligten Menschen eine positive Atmosphäre schaffen sollen. Die Aktivitäten vertrauen die Teilnehmer und den Moderator miteinander und helfen ihnen, sich während des letzten Teils der Aktivität wohler zu fühlen. Zu Beginn der Sitzung werden häufig Eisbrecher durchgeführt, um den Teilnehmern zu interagieren. Zum Beispiel kann der Moderator die Teilnehmer bitten, sich vorzustellen und etwas über sich selbst zu erzählen, das einzigartig ist. Um die Interaktion weiter zu fördern, kann die Gruppe ein Spiel spielen, das die Sitzanordnung durchschlägt.

Gruppenpsychotherapieaktivitäten können Treuhandbuilding -Übungen umfassen, die die Bindungen und den gegenseitigen Respekt schaffen, der emotionale Hindernisse senken kann. Diese Übungen helfen den Teilnehmern, empfänglicher und bereit zu sein, sich an dem Programm zu beteiligen. Eine bekannte Aktivität des Vertrauens aufbau ist die"Vertrauen Fall". Ein Teilnehmer fällt bereitwillig rückwärts, während der Fänger, normalerweise ein Partner oder der Rest der Gruppe, den Sturz bricht.

Teilenübungen sind Gruppenpsychotherapieaktivitäten, bei denen die Teilnehmer über ihre Gefühle und Probleme sprechen. Die Moderatoren sind möglicherweise in Frage gestellt, wenn sie diese Übungen durchführen, da es für einige Teilnehmer etwas entmutigend sein kann, intime Gedanken mit anderen Menschen zu teilen. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass Eisbrecher und Vertrauensbaus Übungen im Voraus durchgeführt werden. Beim Teilen erfährt die Gruppe üblicherweise, dass sie alle mit den gleichen Problemen zu kämpfen haben. Oft ermöglicht der Austausch ähnlicher Erfahrungen den Teilnehmern, neue Perspektiven zu erlangen, die dazu beitragen, eine Erkrankung zu akzeptieren oder zu behandeln.

Psychodrama ist der Name, der therapeutischen Gruppenaktivitäten gegeben wird, die verwendet werden, um indirekte Probleme mit tief sitzenden Problemen aufzudecken. Es kann in Form von Dramatisierung, Rollenspielen und Spielen erfolgen. Durch die Verwendung dieser indirekten Methoden hält der Moderator dieDer Teilnehmer der Verwendung emotionaler Abwehrmechanismen und die zugrunde liegende Ursache des Problems ausgelöst. Infolgedessen kann sich die Behandlung dann auf ein spezifischeres Problem konzentrieren.