Wie wähle ich die besten kalorienarmen Cocktails aus?
Die Auswahl der besten kalorienarmen Cocktails kann etwas schwierig sein, aber es gibt einige Tipps, die dazu beitragen können, die Kalorienaufnahme zu verringern und gleichzeitig von Zeit zu Zeit ein sehr schmeckendes alkoholisches Getränk zu gönnen. Einer der besten Tipps besteht darin, Cocktails zu vermeiden, die nur Alkohol und Fruchtsaft enthalten, da viele Fruchtsäfte mit Kalorien beladen sind. Ein weiterer toller Tipp für die Herstellung kalorienarmer Cocktails ist die Verwendung von Diät -Soda anstelle der regelmäßigen kalorienförmigen Limonaden, die normalerweise in vielen Cocktails verwendet werden. Anstatt viele kalorienförmige Sirupe für das Geschmack zu verwenden, haben viele Arten von Alkohol aromatisierte Versionen, mit denen Cocktails mit kalorienarmer Kalorien hergestellt werden können.
Fruchtsäfte sind relativ hoch und werden häufig bei der Zubereitung alkoholischer Getränke verwendet. Die Begrenzung der Menge an Fruchtsaft in diesen Getränken kann eine gute Möglichkeit sein, kalorienarme Cocktails zuzubereiten. Einige Hersteller verteilen kalorienarme Säfte, mit denen einige der Kaloriengehalt der Cocktails geschnitten werden können.
sweETED -Sirupe werden oft verwendet, um alkoholischen Getränken einen süßen Geschmack zu verleihen, und diese werden in der Regel mit Zucker und Kalorien beladen. Im Idealfall kann der Sirup vollständig vermieden werden, aber einige Getränke sind nicht gleich, ohne dass ein gesüßtes Aroma hinzugefügt wird. Für diejenigen, die immer noch den süßen Geschmack der Getränke wünschen, kann ein hausgemachter Sirup mit einem künstlichen Süßstoff zubereitet werden.
Süße alkoholische Getränke, die als Liköre bekannt sind, werden üblicherweise beim Mischen von Cocktails verwendet und verleihen dem Getränk viel Zucker und Kalorien. Obwohl der Geschmack möglicherweise nicht genau gleich ist, gibt es einige Alternativen zur Verwendung dieser Zutaten bei kalorienarmer Cocktails. Niedrige Kalorienextrakte wie Orange oder Pfefferminze sind gute Ersatzstoffe. Um die Süße des Likörs zu kompensieren, können künstliche Süßstoffe verwendet werden, wobei genügend Wasser hinzugefügt werden, um die gewünschte Konsistenz zu erzielen. Eine weitere Option ist die Verwendung von SYRU mit zuckerfreiem Geschmack, aromatisiertPS, die in den meisten Lebensmittelgeschäften oder Cafés erhältlich sind.
Einige kalorienarme Cocktails können durch Ersetzen von Diät -Soda durch die regulären Versionen hergestellt werden. Der Geschmack kann etwas anders sein, obwohl viele Menschen bei der Verwendung von Diät -Soda nur sehr subtile Unterschiede im Geschmack berichtet haben. Der primäre entscheidende Faktor für die Auswahl der besten kalorienarmen Cocktails sind individuelle Geschmackspräferenzen. Für die meisten Arten von alkoholischen Getränken gibt es geringere Kalorienoptionen, obwohl es manchmal ein wenig experimentiert, um geeignete Alternativen zu finden, die den Erwartungen des Einzelnen entsprechen.