Wie wähle ich die beste balerische Dosierung?

Valerian Wurzel ist ein starkes Kraut, das bei der Behandlung verschiedener Krankheiten verwendet wird, einschließlich Schlaflosigkeit, Angstzuständen, Depressionen und Muskelschmerzen. Das Kraut ist als balerianische Tropfen, gemahlene Balerianer in Kapseln und balerianischem Tee erhältlich. Wie bei vielen verschiedenen Arten von Behandlungen erfordert die Bestimmung der optimalen valerischen Dosierung eine sorgfältige Bewertung des Zustands des Patienten und das Beobachten nachfolgender Reaktionen, sobald die anfängliche Dosis eingenommen wird.

Viele Menschen gehen davon aus, dass Kräuter, da sie natürliche Substanzen sind, keine Nebenwirkungen haben und nicht mit rezeptfreien Medikamenten oder verschiedenen Arten von verschreibungspflichtigen Medikamenten interagieren. Das ist bei den meisten Kräutern nicht der Fall, einschließlich der Valerianer Wurzel. Aus diesem Grund ist es eine gute Idee, mit einem alternativen Gesundheitsdienstleister oder einem traditionellen Profi zusammenzuarbeitenVider, die mit Kräutern vertraut ist, wenn Sie Valerian zu Ihrer Behandlungsserie hinzufügen möchten. Dies minimiert die Chancen einer negativen Wechselwirkung und erleichtert die Anpassung der balerischen Dosierung bei Bedarf.

für etwas mild, die mit einer relativ kleinen balerischen Dosierung etwas mild sind, ist der beste Ansatz. Jemand, der aufgrund von Stress auf die Arbeit ein Schlafen hat, kann feststellen, dass eine geringere Menge ausreicht, um nachts eine Rück ruhige Pause hervorzurufen, was wiederum dem Einzelnen hilft, den ganzen Tag über eine ausgewogene Stimmung aufrechtzuerhalten. Anzeichen dafür, dass die Baldo -Dosierung möglicherweise etwas zu hoch sein kann, gehört Schwierigkeiten, morgens aufzuwachen oder sich nach dem Aufstieg mehrere Stunden träge zu fühlen. Eine angemessene Dosierung führt zum Schlaf, bei dem Sie sich erfrischt und bereit fühlen, den Tag zu übernehmen.

Viele Kräuterkenner nutzen die Baldrian -Wurzel, um emotionale Störungen wie DEPR zu behandelnEession und Angst. Der alternative Arzt bestimmt die anfängliche Dosierung basierend auf der Schwere der Erkrankung, des Alters und des Gewichts des Patienten und seines allgemeinen körperlichen Wohlbefindens. Wie bei den meisten anderen Arten von Depressionsbehandlungen ist die Valerian -Dosierung wahrscheinlich für einige Wochen keinen Einfluss auf die Erkrankung. In der Zwischenzeit sollten Nebenwirkungen wie eine Zunahme der Nervenspannung, das Schlafen und eine erhöhte Reizbarkeit gemeldet werden. Wenn Sie die Dosierung einstellen, können Sie noch die gewünschten Vorteile erhalten und gleichzeitig die Häufigkeit und Schwere der Nebenwirkungen minimieren.

Bei Patienten, die derzeit verschreibungspflichtige Medikamente jeglicher Art einnehmen, ist es wichtig zu beachten, dass die balerische Wurzel eine negative Wechselwirkung mit vielen Medikamenten hat. Anstatt zu versuchen, sich selbst zu stützen, sprechen Sie über die Verwendung von Valerian mit Ihrem Arzt und stellen Sie fest, ob das Hinzufügen des Krauts wahrscheinlich die Heilung beschleunigt oder Ihr Leiden erhöht. In aDdition, hören Sie nicht auf, ein verschreibungspflichtiges Medikament einzunehmen, um die Verwendung von Baldrian -Wurzeln zu initiieren, da dies zu einer Erholung aller Ihre Symptome führen kann. Probieren Sie das Kraut unter der Obhut eines Arztes, passen Sie die Dosierung nach Bedarf an und Ihre Chancen, die vollen Leistungen zu erhalten, werden erheblich erhöht.