최고의 발레리 안 복용량을 어떻게 선택합니까?

발레리 안 뿌리는 불면증, 불안, 우울증 및 근육통을 포함한 여러 가지 다른 질병의 치료에 사용되는 강력한 허브입니다. 발레리 안 방울, 캡슐의 지상 발레리 안 (Ground Valerian) 및 발레리 안 차로 이용할 수있는 허브는 독립형 치료법 또는 건강 문제가 고통을 유발하는 모든 건강 문제를 다루기 위해 투여되는 여러 허브 중 하나로 사용할 수 있습니다. 다양한 유형의 치료와 마찬가지로 최적의 발레 리안 복용량을 결정하려면 환자의 상태를 신중하게 평가해야하며 초기 용량이 복용되면 후속 반응을 관찰해야합니다.

많은 사람들은 허브가 천연 물질이기 때문에 부작용 유형이 없으며 처방전없이 구입할 수있는 약물이나 다양한 유형의 처방약과 상호 작용하지 않는다고 가정합니다. Valerian Root를 포함한 대부분의 허브의 경우에는 그렇지 않습니다. 이러한 이유로 대체 의료 제공자 또는 전통적인 프로와 함께 일하는 것이 좋습니다.Valerian을 치료 시리즈에 추가하려면 허브에 익숙한 Vider. 이렇게하면 부정적인 상호 작용의 가능성을 최소화하고 필요할 때 Valerian 복용량을 더 쉽게 조정할 수 있습니다.

다소 온화한 질병의 경우, 비교적 작은 발레리 안 복용량으로가는 것이 가장 좋은 방법입니다. 직업에 대한 스트레스로 인해 수면에 어려움을 겪는 사람은 적은 양이 밤에 회복적인 휴식을 취하기에 충분하다는 것을 알게 될 수 있습니다. 발레리 안 복용량이 너무 높을 수 있다는 징후에는 아침에 깨어나는 데 어려움이 있거나 상승 후 몇 시간 동안 느리게 느껴집니다. 적절한 복용량은 수면을 초래하여 상쾌하고 하루를 보낼 준비가되어 있습니다.

많은 약초 학자들은 DEP와 같은 정서적 장애를 치료하기 위해 발레리 안 뿌리를 사용합니다.욕설과 불안. 대체 의사는 상태의 심각성, 환자의 연령 및 체중 및 일반적인 신체적 복지에 따라 초기 복용량을 결정합니다. 대부분의 다른 유형의 우울증 치료와 마찬가지로, 발레리 안 복용량은 몇 주 동안 상태에 영향을 미치지 않을 것입니다. 그 중에는 긴장의 증가, 수면 문제 및 과민성 증가와 같은 부작용이보고되어야합니다. 복용량을 조정하면 부작용의 빈도와 심각성을 최소화하면서 원하는 이점을 얻을 수 있습니다.

현재 어떤 종류의 처방약을 복용하는 환자의 경우, Valerian Root는 많은 의약품과 부정적인 상호 작용을하는 것으로 알려져 있습니다. 자기 치료를 시도하는 대신, 의사와 발레리 안의 사용에 대해 이야기하고 허브를 추가하면 치유가 촉진되거나 고통을 증가시킬 수 있는지 확인하십시오. aDdition, Valerian 뿌리의 사용을 시작하기 위해 처방약 복용을 중단하지 마십시오. 이로 인해 모든 증상이 반등 할 수 있습니다. 의사를 돌보고 허브를 시험해보십시오. 필요에 따라 복용량을 조정하면 모든 혜택을받을 가능성이 크게 증가합니다.