Was sind die verschiedenen Arten von vegetarischen Sandwiches?

Arten von vegetarischen Sandwiches umfassen Sandwiches, die auf Käse, Eiern und Gemüse basieren. Einige vegetarische Sandwiches verwenden Bohnen oder Tofu als Eier- oder Käseersatz. Andere können vegetarisches Deli -Fleisch verwenden, das normalerweise aus Sojabohnen oder Weizengluten hergestellt wird und die Textur und den Geschmack von Deli -Fleischscheiben wie Schinken oder Truthahn nachahmt. Die Sandwiches können auf Scheiben aus Brot oder Brötchen serviert oder in Tortillas eingewickelt werden. Ein beliebtes Sandwich mit Menschen, die einer vegetarischen Ernährung folgen und mit Menschen, die Fleisch essen, ist gegrillter Käse. Der verwendete Käse kann Mozzarella, Cheddar oder jeder Käse sein, der gut schmilzt. Einige Leute geben auch Gemüse wie geschnittene Tomaten oder Zwiebeln zu ihren gegrillten Käse -Sandwiches. Normalerweise besteht Eiersalat aus hart gekochten Eiern, die zerbröckelt oder gehackt und mit Mayonnaise, Salz und Pfeffer gemischt werden. Menschen, die Gemüse sindEtarians, aber keine Eier essen, können vegetarische Sandwiches im Eier -Salat mit zerschlagenen Kichererbsen oder zerbröckeltem, festem Tofu herstellen.

Gemüse kann auch eine Hauptrolle in vegetarischen Sandwiches spielen. Einige Leute ziehen es vor, rohes Gemüse wie Salat, geschnittene Gurke und Tomaten auf einer Rolle oder zwischen zwei Brotscheiben zu stapeln, während andere geröstete Gemüse -Sandwiches essen können. Käse ist eine optionale Ergänzung zu Sandwiches auf Gemüsebasis.

Falafels, Krapfen aus Kichererbsen und Gewürzen, können für eine andere Art von vegetarischem Sandwich sorgen. Normalerweise werden die Krapfen in Pita -Brot mit gehacktem Gemüse und einer Sauce aus Tahini oder Sesampaste gefüllt. Ein weiteres Sandwich, in dem Kichererbsen eine Hauptaufgabe spielen, ist ein Hummus -Club oder Hummus auf Pita -Brot. Der Hummus, eine Ausbreitung aus Kichererbsen und Tahini, wird anstelle von Mayonnaise verwendet.

Einige vegetarische Sandwiches imitieren die FleischbasisD Sandwiches. Käsesteak -Sandwiches können zum Beispiel Seitan oder Tempeh anstelle von Steak verwenden. Vegetarier können auch eine Version des BLT genießen, die entweder aus Soja -Speck oder Tempeh hergestellt wurden, die in einer rauchigen Sauce mariniert sind.

Vegetarisches Deli -Fleisch kann auch in einem Sandwich verwendet werden. Dünne Scheiben aus vegetarischem Fleisch aus Soja oder Seitan können zwischen Roggenscheiben oder Pumpernickelbrot gestapelt und mit Sauerkraut gekrönt werden, um beispielsweise eine vegetarische Version des Reuben zu machen. Ein vegetarischer Truthahnclub kann hergestellt werden, indem Gemüsescheiben mit Gemüsespeck, Tomaten und Salat auf Weißbrotscheiben gestapelt werden.