Was ist ein digitaler Körperfettsäubungsmittel?
Körperfettsättung messen den Body -Mass -Index oder den BMI eines Individuums, indem er verglichen wird, wie viel Gewicht einer Person aus Fett und Knochen, Wasser, Muskeln und anderen Geweben besteht. Fettzeiger sind wie eine Klemme mit einer Gleitwaage geformt. Ein digitaler Körperfettsattel ist ebenfalls wie eine Klemme geformt, verfügt jedoch über einen digitalen Bildschirm anstelle einer Gleitskala, um BMI zu berechnen.
Ein elektronischer Körperfettsattel mit Fitnessstudio, Ärzten oder einer Person verwendet werden, die seinen BMI kennenlernen möchte. Um einen digitalen Körperfettsäubungsmittel zu verwenden, messen Männer die Brust, den Bauch und den Oberschenkel. Frauen werden den Trizeps, den Mittelschnitt und den Oberschenkel messen. Die Klemme wird auf eine Hautfalte gelegt und sanft gepresst. Der digitale Bildschirm berechnet dann die Fettmessungen der Hautfalten, und der BMI wird auf dem digitalen Bildschirm angezeigt.
Einige digitale Bremssättel sind ziemlich einfach, während andere die Messprofile mehrerer Personen speichern und Geräusche oder L verwenden könnenEs wird dazu beitragen, den ordnungsgemäßen Druck, die Platzierung und Messung zu gewährleisten. Die meisten Modelle sind mit einem fetten prozentualen Diagramm ausgestattet, um Einzelpersonen zu verstehen, ob sie sich in einem gesunden Fettbereich befinden oder nicht. Ein digitaler Body Fat -Bremssattel kann in Sport- oder Fitnessgeschäften online und manchmal in Drogerien gekauft werden.
Eine für die Gewichtsmessung verwendete Badezimmerskala liefert nur eine individuelle Informationen darüber, wie viel der Körper wiegt. Standard- und digitale Körperfettsättung können jedoch den Einzelpersonen helfen, ihren Körperfettanteil zu lernen, was ein besseres Verständnis der allgemeinen Gesundheit verleiht. Zum Beispiel könnten zwei Personen jeweils 150 Pfund wiegen, aber die mit dem unteren BMI würde als gesünder angesehen, da die Gesamtzusammensetzung mehr Muskeln und weniger Fett ist. Skalen können den Unterschied zwischen der Person mit 68 Kilogramm hohem Fettgehalt und der Person mit dem gleichen Gewicht nicht erkennen lassenT aber höherer Muskelgehalt.
konzentriert sich auf den Prozentsatz des Fetts im Körper kann Diätetiker und Übungen helfen, angemessene Ziele zu erzielen, die ihnen helfen können, einen höheren Spitze der Fitness, nicht nur zum Gewichtsverlust zu erreichen und Probleme wie Herzerkrankungen, Fettleibigkeit und Diabetes zu vermeiden. Oft ist es nicht der Weg zu einer größeren Fitness, einfach eine Reihe von Pfund aus dem Körper zu verlieren. Ein digitaler Körperfettsäubungsmittel kann dazu beitragen, dass ein Individuum durch Ernährung und Bewegung Fett verliert, nicht durch Fett und Muskeln. Wenn eine Person einen Verlust von Pfund auf der Skala sieht, betrachtet sie oft dies als Erfolg. Ein digitaler Körperfettsäubungsmittel könnte dieses Szenario eine weitere Seite zeigen. Wenn der BMI der Person gesunken ist, aber auch einen Teil ihrer mageren Muskelmasse verloren hat, kann der Gewichtsverlust tatsächlich langsamer sein, weil Muskeln Fett verbrennen.