Was ist Zitronenverbena -Tee?

Zitronenverbena -Tee besteht aus den Blättern und Blüten von aloysia citrodora , einem kleinen mehrjährigen Strauch, der in Chili, Peru und Argentinien beheimatet ist, der auch unter den gebräuchlichen Namen von Vervain, Verbena, Zitronen Beebrush und Louisa -Kraut bekannt ist. Wie die verschiedenen Namen implizieren, besitzt die Pflanze einen starken zitronenähnlichen Duft mit einem mit Minze vergleichbaren Geschmack. Als solches hat dieses Kraut eine lange Geschichte in der Parfümerie, insbesondere bei der klassischen Eau de Cologne. In vielen Regionen der Welt wird Zitronenverbena auch bei der Herstellung von alkoholischen Getränken sowie bei Fisch und Geflügel, Gelees, Puddings und Sorbets verwendet.

Während Zitronenverbena in Südamerika eine lange Verwendung von Nutzung hat, war das Kraut in Europa erst bekannt, bis die Spanier es in den 1600er Jahren England vorstellten. Seitdem ist das Kraut weit verbreitet als kulinarisches Gewürz und das ätherische Öl von Verbena hergestellt. Die Blätter und blühenden Oberteile werden gesammelt, um als Tee zu infundieren. In einigenTeile Europas, insbesondere in Frankreich, Zitronenverbena -Tee bleibt ein beliebtes Getränk, das sowohl heiß als auch kalt serviert wird.

Abgesehen von der Vermittlung eines Unterscheidungsaromas und Aromas gibt es viele gesundheitliche Vorteile, die mit dem Trinken von Zitronenverbena -Tee verbunden sind. Zu den herkömmlichen medizinischen Verwendungen gehören das Reduzieren von Fieber und Husten. Es wird auch angenommen, dass das Kraut antispasmodische Eigenschaften besitzt und zur Behandlung der Symptome von Asthma und Muskelkrämpfen verwendet wird, einschließlich derjenigen, die mit Magen- und Dickdarm -Irritationen zusammenhängen. Zitronenverbena-Tee hat auch angeblich leichte beruhigende und entzündungshemmende Wirkungen und wird verwendet, um das Nervensystem zu entspannen und die Haut zu lindern.

Unter den Kräutermitteln repräsentiert Zitronenverbena eines der wenigen medizinischen Pflanzen, die nicht in Kapselform enthalten sind. Dies liegt wahrscheinlich daran, dass die flüchtigen Öle in der Pflanze aufgrund der Anwesenheit im Allgemeinen als wirksamer angesehen werden als anderevon Kampfer. Darüber hinaus schränkt die Europäische Union den Einsatz von ätherischem Öl als Duftzutat ein. Es ist bekannt, dass die direkte Anwendung des ätherischen Öls auf die Haut die Photoempfindlichkeit erhöht und bei manchen Menschen eine Kontaktdermatitis verursacht.

Verbena-Öle umfassen L-Limonen, Borneol, Nerol, Geraniol, Dipente, Methylhepttenon und andere Mittel. Zitronenverbena -Tee besteht jedoch aus den Blättern und Blüten der Pflanze, die eine geringere Konzentration dieser Bestandteile aufweist. Der Tee wird hergestellt, indem ¼ Teelöffel (1 ml) frisches Material oder 2 Teelöffel (10 ml) getrocknetes Blatt und Blüten in einer Tasse (225 ml) kochendes Wasser für 5 Minuten und anschließend angespannt ist. Honig kann bei Bedarf zu süßen hinzugefügt werden.