レモンバーベナティーとは何ですか？

レモンヴェルベナティーは、アロイシアシトロドラの葉と花で作られています。は、唐辛子、ペルー、アルゼンチンの小さな多年生の低木で、ベルベン、ヴェルベナ、レモンベブラッシュ、ルイーサハーブの一般的な名前でも知られています。さまざまな名前が示すように、植物はミントを混ぜた甘草に匹敵する風味のある強いレモンのような香りを持っています。このように、このハーブには、香水、特に古典的なオード・ケルンを作る際に長い使用の歴史があります。世界の多くの地域では、レモン・バーベナはアルコール飲料の生産にも使用され、魚や家禽、ゼリー、水たまり、シャーベットの味も使用されています。

レモン・バーベナは南アメリカで長い使用の歴史を持っていますが、1600年代にスペインがイギリスに紹介するまで、ヨーロッパではハーブは知られていませんでした。それ以来、ハーブは料理のスパイスとして広く栽培されており、バーベナのエッセンシャルオイルを生産しています。葉と開花トップは、お茶として注入するために集められます。いくつかヨーロッパの一部、特にフランスでは、レモンバーベナティーは暑くて寒い両方で提供される人気のある飲み物のままです。

際立った香りと風味を伝えることは別として、レモンバーベナティーを飲むことに関連する多くの健康上の利点があります。伝統的な薬用には、発熱の減少と咳が含まれます。また、ハーブは抗虫症特性を持っていると考えられており、胃や結腸の刺激に関連するものを含む喘息や筋肉のけいれんの症状を治療するために使用されます。レモンバーベナティーはまた、軽度の鎮静剤および抗炎症効果があると言われており、神経系を緩和し、皮膚のかゆみを和らげるために使用されます。

ハーブ療法の中で、レモン・バーベナは、カプセルの形では見られない数少ない薬用植物の1つを表しています。これは、植物内の揮発性オイルが一般に存在のために他のオイルよりも強力であると考えられているためですcamphorの。さらに、欧州連合は、バーベナエッセンシャルオイルの香料成分としての使用を制限しています。皮膚へのエッセンシャルオイルの直接的な塗布は、光感受性を高めるだけでなく、一部の人の接触皮膚炎を引き起こすことが知られています。

verbenaオイルには、L-リモネン、ボルネオール、ネロール、ゲラニオール、ジペンテン、メチルヘプトノンおよびその他の薬剤が含まれます。ただし、レモンバーベナティーは、植物の葉と花から作られており、これらの成分の濃度が低いです。お茶は、小さじ1/4（1 ml）の新鮮な材料または小さじ2杯（10 ml）の乾燥葉と沸騰した葉（225 ml）の沸騰した葉（225 ml）の花で5分間浸してから緊張させてから緊張させて作っています。必要に応じて、蜂蜜を甘くするために加えることができます。