Was ist die Verbindung zwischen Chicorée und Inulin?
Die Verbindung zwischen Chicorée und Inulin betrifft ihre gesundheitlichen Vorteile, einschließlich der Verbesserung der Verdauung und der Unterstützung der im Darmsystem gedeihen guten Bakterien. Die Wurzel ist der am häufigsten verwendete Teil der Chicorée, da in diesem Teil der Chicorée ein großer Prozentsatz an Inulin erhältlich ist. Inulin, das als vorteilhaftes Präbiotikum gefördert wird, das die Verdauung erleichtert, wird von vielen Lebensmittelherstellern sowohl als Präbiotikum als auch als Süßstoff verwendet, da Inulin eine natürliche Süße darstellt. Sowohl Chicorée als auch Inulin werden in der Gesundheitsfutterindustrie weit verbreitet, da Inulin als vorteilhafte Faser vielversprechend ist, die dazu beitragen kann, Verstopfung zu lindern.
Chicorée Wurzel ist die Wurzel der mehrjährigen Pflanze, die als Chicorée bezeichnet wird. Es ist gebacken und in ein Pulver gemahlen und wurde für die Verwendung in Europa als Kaffeeersatz kultiviert. Viele Enthusiasten für Gesundheitsfutter auf der ganzen Welt verwenden ChicoréROUS GELANDELN. Der am bekannteste und betonte Gesundheitsvorteil von Chicorée ist der hohe Inulingehalt, ein Polysaccharid und faserige Kohlenhydrate. Inulin hat sich in der Ernährungsforschung als natürlich vorkommendes Präbiotikum als Dünger für nützliche Darmbakterien erwiesen.
Viele Hersteller bewerben die gesundheitlichen Vorteile von Chicorée und Inulin, da der Inulin -Gehalt in der Chicorée die Verdauung aufgrund seiner prebiotischen Komponenten verbessern kann. Da Chicorée und Inulin mit Ballaststoffen assoziiert sind, wird Inulin in Chicorée häufig in vielen natürlichen Faserpräparaten verwendet. Einige Kaffee -Ersatzprodukte werden für diese Behauptung werben, ebenso wie Ergänzungshersteller, die Chicorée in Kapsel und flüssigen Formen in Flaschen bringen. Viele Joghurts auf dem Markt fügen in ihren Joghurt in ihrem Joghurt in Inulin hinzu, um die nützlichen Bakterien zu erhöhen.
Chicorée und Inulin enthalten beide natürliche Komponenten, dieFördern Sie den süßen Geschmack, sodass es viele Unternehmen in der Lebensmittelindustrie gibt, die diese Komponenten verwenden, um Getränke oder andere Lebensmittelprodukte zu versüßen. Da Inulin eine Faser ist, erhöht es keinen Blutzucker oder Insulinspiegel wie normaler Tischzucker, was es für Diabetiker sicher macht. Sowohl Chicorée als auch Inulin können von den meisten Menschen sicher eingesetzt werden, aber man sollte direkt mit einem Arzt oder Ernährungsberater sprechen, bevor er Chicorée und Inulin einnimmt.