チコリとイヌリンの関係は何ですか？

チコリとイヌリンの関係は、消化の改善と腸系で良好な細菌の繁栄を支援することを含む健康上の利点の観点からです。根はチコリの最も頻繁に使用される部分です。チコリ工場のこの部分ではイヌリンの大部分が利用可能であるためです。イヌリンは自然な甘さを提供するため、多くの食品メーカーがプレバイオティクスと甘味料の両方として多くの食品メーカーによって使用されています。チコリとイヌリンはどちらも健康食品産業で広く使用されています。これは、イヌリンが便秘を緩和するのに役立つ有益な繊維として有望であることを示しているからです。

チコリの根は、チコリと呼ばれる多年生植物の根です。それは焼いて粉に粉砕され、コーヒー代替品としてヨーロッパで使用するために栽培されています。世界中の多くの健康食品愛好家は、チコリをコーヒー代替品として使用しています。同時にnumeを提供すると同時に健康上の利点。チコリの最も普及し、強調されている健康上の利点は、イヌリン、多糖、繊維状の炭水化物の含有量が多いことです。イヌリンは、栄養研究では、有益な腸細菌の肥料として作用する自然に発生するプレバイオティクスであることが示されています。

多くのメーカーは、チコリのイヌリン含有量がそのプレバイオティクス成分により消化を改善する可能性があるため、チコリとイヌリンの健康上の利点を宣伝しています。また、チコリとイヌリンは繊維に関連しているため、チコリのイヌリンは多くの天然繊維サプリメントでよく使用されます。いくつかのコーヒー代替品は、カプセルと液体の形でチコリを瓶詰めするサプリメントメーカーと同様に、この主張を宣伝します。市場にいる多くのヨーグルトは、チコリから抽出されたイヌリンをヨーグルトに加えて、有益な細菌を増やします。

チコリーとイヌリンには、どちらも天然成分が含まれています甘い味を促進するので、これらのコンポーネントを使用して飲み物や他の食品を甘くするために、食品業界には多くの企業があります。イヌリンは繊維であるため、通常のテーブルシュガーのような血糖値やインスリンレベルを上げることはなく、糖尿病患者にとって安全になります。チコリとイヌリンの両方は、ほとんどの人が安全に使用できますが、チコリとイヌリンを服用する前に医師や栄養士に直接話す必要があります。