Cos'è il chakra rosso?

i chakra sono centri di energia nel corpo, identificati dalle pratiche indù e utilizzati in attività come meditazione, guarigione spirituale e yoga. Ogni chakra corrisponde con un'area del corpo, un'area dello spirito e un colore. Si dice che il chakra rosso, chiamato anche il chakra di radice o di base, si trova alla base della colonna vertebrale. Le sue funzioni stanno aiutando il movimento e messo a terra il corpo e lo spirito.

Nella teoria dei chakra, ciascuno dei sette chakra controlla alcune aree del corpo e della mente. Un'interruzione o uno squilibrio in un chakra può causare disturbi fisici o mentali in quelle aree. I professionisti ritengono che meditare su quell'area possa aiutare a guarire tali questioni e tali sessioni di meditazione spesso includono la concentrazione sul colore associato al chakra in questione.

I guaritori spirituali possono raccomandare un corso di meditazione focalizzata sul chakra rosso per una serie di disturbi fisici. Questi includono problemi relativi alla colonna spinale, al retto, ai piedi, ai reni, alle gambe e al sistema immunitario. I disturbi comuni includono sciatica, vene varicose e disturbi immunitari. I problemi mentali legati a uno squilibrio nel chakra rossa includono depressione, insicurezze sociali e questioni relative alla famiglia e all'autostima.

Il rosso è il colore del chakra della radice, quindi le sessioni di meditazione per aiutare a bilanciare questo chakra probabilmente includerà l'attenzione sul colore rosso. Ciò potrebbe comportare la chiusura degli occhi e la concentrazione sul colore stesso o sull'immagine mentale di un oggetto del colore giusto. In alternativa, una tale sessione potrebbe comportare la concentrazione su un vero oggetto rosso con gli occhi aperti. Per il chakra rossa, questo potrebbe essere una ciliegia del ghiacciolo ™ o una tazza rossa, ma spesso coinvolgerebbe un oggetto naturale, come una mela o un fiore rosso. Si ritiene anche che le meditazioni di cristallo o pietra influenzino il chakra della radice quando la messa a fuoco è sull'ematite o sull'onice.

Si ritiene anche che tali meditazioni siano utiliInfio in cui la mente e il corpo diventano distanti l'uno dall'altro, come quando una persona si allontana in un sogno ad occhi aperti quando ha davvero bisogno di concentrarsi su un progetto di lavoro. Concentrandosi sul colore rosso e sulla base della colonna vertebrale in cui si trova il chakra rosso per aiutare a rifocalizzare l'energia e riportarlo in allineamento con il corpo fisico. Ciò può aiutare il lavoratore a rifocalizzare sul suo progetto.

Si pensa che alcuni alimenti stimolano anche il chakra rosso. Ciò include naturalmente verdure a radice, come patate, carote e aglio, ma include anche proteine, come burro di arachidi e carni, nonché spezie calde, come pepe di Cayenna, rafano e paprika. I fiori hanno detto che stimolano il chakra della radice includono clematis e rosmarino.