最高のスピルリナタブレットを選択するにはどうすればよいですか？

スピルリナ、または青い緑の藻類には、ビタミンBから鉄、ビタミンEから亜鉛まで、多くの健康的な栄養素があります。また、タンパク質と抗酸化物質も高いです。 Spirulinaの錠剤を服用して、免疫システムを高めて病気を避けたり、アレルギーを治療したりすることをお勧めします。 Spirulinaタブレットを選択するときは、信頼できるブランドを見つけることが重要です。藻類が自然な環境で栽培されている場合、スピルリナの錠剤は重金属で汚染される可能性があります。したがって、最高の錠剤は汚染物質についてテストされたものであり、制御された条件下で実験室で生成されます。

汚染物質についてテストされたSpirulina錠剤を探してください。スピルリナは、肝臓を損傷する可能性のある細菌またはミクロシスチンで汚染される可能性があります。汚染されたスピルリナ錠剤は、喉や吐き気や下痢の感染症になる可能性があるため、消費するのに安全ではない可能性が高いです。 Spirulinaタブレットのボトルがそれらがテストされていて自由であると明確に述べていない場合バクテリアやその他の毒素、ラベルの付いたボトルを見つけたり、メーカーに電話するのに時間をかけたりすることをお勧めします。明確な答えが得られない場合は、棚にボトルを残してください。

制御された清潔な条件下で実験室で生産されているSpirulinaタブレットを購入することができます。湖などの自然の水域で栽培されたスピルリナは、特に収容された水が含まれている金属汚染物質に含まれている場合、細菌を含むか、毒素で汚染される可能性が高くなります。ラボで栽培されたスピルリナも、標準化された品質を持っている可能性が高くなります。日光の量と水温は、藻類の栄養価に影響を与える可能性があります。これらの要因は、実験室でより簡単に制御できます。

一部のメーカーは、タブレットを結合するのに役立つスピルリナの錠剤を澱粉で希釈する場合がありますが、他のメーカーはタブレットでスピルリナのみを使用します。錠剤。一部のタブレットには、最大20％のフィラーまたはバインダーが含まれている場合があります。あなたの体は、純粋な錠剤のように効果的に希釈された錠剤から栄養素を吸収しないかもしれません。

スピルリナの服用を検討している場合は、タブレットを服用する前にケアを行使する必要があります。自己免疫障害がある場合、スピルリナは、服用している免疫供給薬に対抗する可能性があります。また、錠剤にはフェニルアラニンが含まれているため、フェニルケトン尿に苦しむ場合はスピルリナの服用を避ける必要があります。妊娠中または母乳で育てている場合は、錠剤を服用しないでください。妊婦の錠剤の安全性に関する十分な情報がないためです。