최고의 스피루리나 태블릿을 어떻게 선택합니까?

spirulina 또는 Blue Green Algae는 B 비타민에서 철 및 비타민 E에서 아연에 이르기까지 여러 가지 건강한 영양소를 가지고 있습니다. 또한 단백질과 산화 방지제가 높습니다. 당신은 spirulina 정제를 복용하여 면역 체계를 높이고 질병을 막거나 알레르기를 치료할 수 있습니다. Spirulina 태블릿을 선택할 때는 신뢰할 수있는 브랜드를 찾는 것이 중요합니다. 조류가 자연 환경에서 자란 경우 스피루리나 정제는 중금속으로 오염 될 수 있습니다. 따라서 최고의 정제는 오염 물질을 테스트하고 제어 된 조건 하에서 실험실에서 생산 된 태블릿입니다.

오염 물질에 대해 테스트 된 스피룰리나 정제를 찾으십시오. Spirulina는 박테리아 또는 미세 시스틴으로 오염되어 간 손상을 입을 수 있습니다. 오염 된 spirulina 정제는 목이나 메스꺼움 및 설사의 감염으로 끝날 수 있기 때문에 소비하기에 안전하지 않을 것입니다. Spirulina 정제 병이 테스트되었고 무료임을 명확하게 명시하지 않으면박테리아 및 기타 독소, 라벨이 붙은 병을 찾거나 제조업체에 전화하는 데 시간을 할애 할 수 있습니다. 명확한 대답을 얻지 못하면 병을 선반에 두십시오.

통제되고 깨끗한 조건 하에서 실험실에서 생산되는 스피룰리나 태블릿을 구입할 수 있습니다. 호수와 같은 천연 물 몸체에서 자란 spirulina는 박테리아를 함유하거나 독소로 오염 될 가능성이 더 높습니다. 특히 금속 오염 물질로 자란 물이있는 경우. 실험실 자란 스피룰리나는 또한 표준화 된 품질을 가질 가능성이 더 높습니다. 햇빛의 양과 수온은 조류의 영양소 값에 영향을 줄 수 있습니다. 이러한 요소는 실험실에서 더 쉽게 제어 할 수 있습니다.

일부 제조업체는 스피루리나 정제를 전분으로 희석 할 수 있으며, 이는 태블릿에 결합하는 데 도움이되는 반면, 다른 제조업체는 태블릿에 스피룰리나 만 사용하여 더 강력하게 이어집니다.태블릿. 일부 정제는 최대 20 % 필러 또는 바인더를 함유 할 수 있습니다. 신체는 순수한 정제에서와 같이 희석 된 정제의 영양소를 흡수하지 않을 수 있습니다.

Spirulina 복용을 고려하고 있다면 태블릿을 복용하기 전에주의를 기울여야합니다. 자가 면역 장애가있는 경우, Spirulina는 복용하는 면역상 약물에 대항 할 수 있습니다. 정제에는 페닐 랄라닌이 포함되어있어 상태를 악화시킬 수 있으므로 페닐 케톤뇨증으로 고통받는 경우 Spirulina 복용을 피해야합니다. 임신 한 여성을위한 정제의 안전에 대한 정보가 충분하지 않기 때문에 임신이나 모유 수유중인 경우 태블릿을 복용하지 마십시오.