不安の救済のためにKava Kavaを使用するにはどうすればよいですか？

Kava Kavaは、さまざまな病気の自然な治療として効果的であることが証明されている南太平洋原産のコショウのような植物です。 不安のためにKava Kavaを使用することに興味がある場合、あなたができる最も重要なことは、植物の起源に精通し、サプリメントを採取するための最良の形を選択し、最大の効果のために正しい投与量を決定することです。 また、Kava Kavaを服用することの潜在的な副作用に慣れ、この自然の治療法と現在採取している他の薬物との間に発生する可能性のある潜在的に有害な相互作用がないことを確認する必要があります。 植物の根は最大の効果のために生で消費されましたが、葉はよりカジュアルな方法で噛まれました。 長さ多くの宗教儀式で中心的な要素としての使用に関連して、植物の根と葉を消費することの落ち着いた効果が、それが非常に広く使用されていた主な理由でした。 この落ち着いた効果は、今日の多くの人々が不安とストレスの緩和のためにカバカバを服用することが非常に効果的であると信じている理由でもあります。

kava kavaサプリメントにはさまざまな形があり、それぞれが元の方法よりもはるかに消化しやすいです。 入手するのはやや困難ですが、Kava Kavaの生の形は最も強力です。 葉は、お茶のような飲み物を醸造するために使用でき、時には植物の根の小さな塊を混ぜることができます。 あるいは、植物の根と葉を乾燥させて粉砕して粉砕し、ピルの形で撮影し、地元のドラッグストアで簡単に見つけることができます。 Kava Kavaを注入した飲み物も人気が高まっています。nxiety reliefは、事前に混合された飲み物の利便性を組み合わせています。

多くのハーブサプリメントとは異なり、Kava Kavaは日常的に使用することを意図していません。 代わりに、不安の救済のためにカバカバを使用する最良の方法は 最大の有効性のための必要な基盤。 Kava Kavaを含むほとんどの製品には、通常、約100mg（約400万分の1オンス）のサプリメントが含まれています。 この濃度で推奨される投与量は、1日1日または2回、週に3〜4日以内です。 より小さな投与量は睡眠援助として使用するために毎日服用できますが、通常、低用量は不安の問題に役立ちません。

不安の緩和のためにKava Kavaの服用を開始する予定がある場合、経験する副作用があります。 最も一般的な副作用には、眠気、めまい、吐き気、頭痛が含まれます。 あまり一般的ではない副作用には、性欲と紫外線（UV）の光感度の低下が含まれる場合があります。 P内のさまざまな製品に既知のアレルギーを持つ特定の個人Epperファミリーは、Kava Kavaに対するアレルギー反応も経験する場合があります。 しばしば発疹、かゆみ、またはじんましんでマークされたアレルギー反応が発生する場合、すぐにサプリメントの服用をやめて医師に連絡する必要があります。

不安のためにカバカバを服用するときに発生する可能性のある主な相互作用は、特定のクラスの抗うつ薬を服用している個人に存在します。 現在、抗うつ薬を服用している場合、または最近抗うつ薬を伴う治療コースを受けている場合は、カバカバサプリメントを服用する前に、医師に相談する必要があります。 また、パーキンソン病やあらゆる形態の肝臓の問題に苦しむ場合は、カバカバの服用を避けるべきです。