ゴジベリーとは何ですか？

ゴジベリーは、栄養および薬用の特性でアジアで有名な果物です。 「ヴォルフベリー」としても知られるゴジベリーは、2千年以上にわたって中国の医師とヒーラーによって利用されてきました。しかし、ゴジベリーは4、000年以上にわたって健康と栄養を改善するために使用されていると考えられています。実際、ゴジベリーは、中国で最初の皇帝にさかのぼる民話や伝承に取り入れられています。

gojiベリーは、免疫システムを改善し、視力を改善し、健康的な肝機能を促進すると考えられています。一部の人々は、ゴジの果実が循環を改善し、男性では精子の産生を増やすと言う人もいます。果物からの健康上の利点があるのと同じくらい多くの方法があります。彼らは生または乾燥させることができ、サラダや他の料理に追加できます。ベリーは、ジュースとして粉砕して楽しむことも、お茶に醸造することもできます。実際、ゴジベリー植物の葉はsですお茶を作るために使用されていました。医師や薬草師も、ゴジベリーを使用してチンキを作ることもあります。ベリーには甘い風味があるので、多くの形で楽しいです。

ゴジのベリーは、明るいオレンジから深い赤まで色があります。北半球では、6月から9月までベリーの花を生産する植物。咲く季節の後、ベリーは8月から10月まで成熟しました。特定のブルーミング時間と成熟時間は、植物の気候、土壌、高度、緯度に依存します。

北米では、ゴジのベリーが肯定的な特性で認識されています。果実は非常に栄養価が高いだけでなく、抗酸化物質も豊富です。実際、ゴジのベリーは「スーパーフルーツ」と呼ばれています。ゴジベリーは、乾燥した形の健康食品店で最も一般的に見られます。彼らが乾いたときでさえ、果物は美しい深い赤い色であり、自然な甘さが維持されます。お住まいの地域にアジア市場がある場合、そこに新鮮なゴジのベリーを見つけることができるかもしれません。 Goji Berry Juiceは、一部の健康食品店で入手できます。さらに、ハーブリストを使用する場合、ゴジベリーの良い源を見つけるのを助けることができるかもしれません。