Goji Berries는 무엇입니까?

Goji Berries는 아시아에서 영양 및 의약 특성으로 유명한 과일입니다. “Wolfberries”라고도하는 Goji Berries는 중국 의사와 치료사가 2 천년 이상 동안 사용해 왔습니다. 그러나 Goji Berries는 4,000 년 이상 건강과 영양을 향상시키는 데 사용되었다고 믿어집니다. 실제로, 고지 베리는 중국 최초의 황제로 거슬러 올라가는 민속 이야기와 지식에 통합되었습니다.

goji 딸기는 면역 체계를 개선하고, 시력을 향상시키고, 건강한 간 기능을 촉진하며, 열매의 이점 중 일부를 지명하는 것으로 여겨집니다. 어떤 사람들은 또한 고지 베리가 순환을 개선하고 남성의 경우 정자 생산을 증가 시킨다고 말합니다. 과일의 건강상의 이점이있는 것처럼 고지 딸기를 소비하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 그들은 날로 나거나 말린 것을 즐기고 샐러드와 다른 요리에 추가 될 수 있습니다. 딸기는 또한 주스로 뭉개져 즐기거나 차에 양조 할 수 있습니다. 사실, Goji Berry 식물의 잎은 s입니다.차를 만드는 데 사용되었습니다. 의사와 약초 학자들은 또한 때때로 고지 딸기를 사용하여 팅크를합니다. 딸기는 달콤한 맛을 가지고 있기 때문에 여러 형태로 즐겁습니다.

Goji Berries는 밝은 주황색에서 짙은 빨간색까지 다양합니다. 북반구에서는 6 월에서 9 월까지 열매를 생산하는 식물입니다. 개화 시즌이 끝난 후, 열매는 8 월부터 10 월까지 성숙합니다. 특정 개화 및 성숙 시간은 식물의 기후, 토양, 고도 및 위도에 따라 다릅니다.

북아메리카에서 Goji Berries는 긍정적 인 특성으로 인정 받고 있습니다. 딸기는 매우 영양가가 높을뿐만 아니라 산화 방지제가 풍부합니다. 실제로, Goji Berries는 "Super Fruit"라는 별명을 붙였습니다. Goji Berries는 건강 식품점에서 말린 형태로 가장 일반적으로 발견됩니다. 그들이 말린 경우에도 과일은 아름다운 깊은 붉은 색이며자연 단맛이 유지됩니다. 해당 지역에 아시아 시장이 있다면 신선한 고지 딸기를 찾을 수 있습니다. Goji Berry Juice는 일부 건강 식품점에서 구입할 수 있습니다. 게다가, 당신이 약초 학자를 사용한다면, 그 또는 그녀는 Goji Berries의 좋은 근원을 찾는 데 도움을 줄 수 있습니다.

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