植物地下のサプリメントとは何ですか？

植物ステロールは、多くの植物で発生する自然に生成された化合物であり、コレステロールを下げるのに役立つと考えられています。 これらの化合物はいくつかの食品に見られる可能性があるという事実にもかかわらず、多くの人々はそれらを補足の形で服用する方が便利だと感じています。 植物地のサプリメントには、通常、大豆や松の木などの多くの植物からの抽出物が含まれており、丸薬や広がり可能なマーガリンのような強化栄養製品の形で来ることがあります。 植物のステロールがコレステロールの低下に役立つことを示唆しているいくつかの証拠は、他の病気に役立つ可能性があることは示されていません。 さらに、これらの化合物の大量が安全であるかどうかについて議論がありました。

全粒穀物、種子、ナッツ、リンゴやブロッコリーなどの特定の果物や野菜などの食物源で広く利用可能で、植物ステロールは健康的な食事の共通の部分を形成します。 それにもかかわらず、多くの人は彼らの現在を後押しする方法としてサプリメントを取ることを好みますこれらの天然化合物を取ります。 植物地と植物のサプリメントを丸薬形式で服用することは、最も便利な方法の1つと考えられています。 これらの錠剤には、多くの場合、大豆、トウモロコシ、海のバックソーンなどの植物油が含まれています。 補足のもう1つの形式は、エネルギーバー、ジュース、ヨーグルトドリンク、散布可能なマーガリンなどの特定の強化食品の食事の追加です。

高コレステロールの治療で最もよく知られている植物ステロールサプリメントは、コレステロールレベルを低く抑えようとする人にとってお気に入りの天然産物になりました。 これらのサプリメントは、小腸における食事性コレステロールの吸収を阻害することにより機能すると言われています。 多くの天然サプリメントとは異なり、植物のステロールは非常に慎重に研究されているため、食品医薬品局は、特定のサプリメントメーカーが、製品が心臓病のリスクを減らすのに役立つ可能性があると主張することができました。 これらの化合物はそうではありませんが他の状態の治療について徹底的に調査されている人もいれば、インフルエンザ、喘息、胆石、脱毛などの苦情の治療に有益であると信じている人もいます。

植物型のサプリメントは通常、健康的な製品で作られていますが、特定のリスクが伴う場合があります。 たとえば、植物のステロールの過剰存在が実際に循環系を損傷する可能性があると考えている人もいます。 さらに、これらの化合物は、テストステロンやジヒドロテストステロンなどの特定の雄ホルモンに悪影響を及ぼし、性欲不足や勃起不全を引き起こす可能性があります。 その他の副作用には、便秘または下痢、胸焼け、消化不良、吐き気が含まれます。