カルシウム欠乏症の原因は何ですか？

カルシウムは、歯と骨を構成するミネラルです。また、特定の食品にも見られ、ほとんどの人が食事を通して体にカルシウムを供給できるようにします。カルシウム欠乏は、体が十分なカルシウムを吸収しない状態です。それは、ライフスタイルの選択または根本的な病状が原因である可能性があります。十分なカルシウムを持たないと、骨が弱くなり、骨折したり壊れたりする可能性が高くなります。

カルシウム欠乏症の考えられる原因の1つは、不均衡な食事を食べることです。それは、牛乳、チーズ、ヨーグルトなど、カルシウムを飼育する食品を食べない場合に発生する可能性があります。カルシウムを含む食品を食事に含めない人は、カルシウムサプリメントを摂取することで不足を防ぐことができます。食事の悪さによって引き起こされる不足は、深刻な結果が少なくなる傾向があり、他の病状よりも治療が容易になる可能性があります。

カルシウム欠乏症は、体が適切に消化または吸収するのを妨げる既存の医学的問題によって引き起こされる可能性があります食品やサプリメントからのium。それは、腎臓の誤動作がある人や胃を除去した人で発生する可能性があります。一部の薬、特に排尿を増加させる薬は、体のカルシウム吸収に影響を与える可能性があります。

特定の要因により、人がカルシウム欠乏症を起こす可能性が高くなる可能性があります。乳糖不耐症の人は、食事に十分なカルシウムを持っていない可能性が高い。乳糖は牛乳中の砂糖であり、一部の人は適切に消化できません。乳製品は最もカルシウムを含む傾向があるため、乳糖耐性のある人は、しばしば彼らの食事に安全にまたは快適に持っていないことがよくあります。カルシウムサプリメントを摂取したり、カルシウム強化オレンジジュースを飲むと、不足を防ぐことができます。

摂食障害のある人は、カルシウム欠乏症を発症する可能性が高い。月経を止めるのに十分な体重を減らした女性は十分なカルシウムを吸収しないという最高のリスク。彼らは、骨にとどまるのではなく、カルシウムが尿を通して体を出る可能性が高くなります。これは、運動しすぎており、十分なカロリーを保持していないアスリートでも発生する可能性があります。

閉経を経験した女性は、たとえ彼らが食事に十分な量を含めても、骨が十分にカルシウムを適切に吸収しないというリスクが高くなります。女性が永久に月経を止めるのを止めるとき、彼らの体は女性ホルモンのエストロゲンをそれほど多く産生しません。エストロゲンの量が少ないため、体が適切なカルシウム量を得ることがより困難になります。医師は、エストロゲンレベルを上げて不足を助けるために、閉経後の女性に女性ホルモン療法を処方する場合があります。

それほど深刻ではないカルシウム欠乏症の一般的な症状には、疲労、食欲不振、および指が麻痺を感じる可能性のある不適切な血液循環が含まれます。より深刻な欠乏症の人は、不規則な心拍を持っている可能性がありますまたは発作。不足が未処理のままになっている場合、致命的な場合があります。