リチウムサプリメントとは何ですか？

リチウムは、双極性の人に関連するmanの行動など、気分障害を治療するための薬として一般的に使用されます。多くの人々は、一般に、リチウムを服用している人は、この関連のために深刻な精神的問題を抱えている必要があると仮定しています。ただし、リチウムは薬としてのみ使用されません。これは、多くの食品や水源で発生し、必要な機能で体を支援する要素です。それは、健康にも必要な他のミネラルやビタミンとともに、栄養補助食品として頻繁に採用されます。

リチウムサプリメントを採取することには多くの利点があります。 このミネラルは、体内のグルコースの代謝を制御するのに役立ち、腎臓に尿酸を溶解するのに役立ちます。また、脳内のセロトニンレベルを制御するのにも役立ちます。そのため、気分を安定させる効果があります。定期的に撮影すると、リチウムサプリメントは、気分の変動やうつ病の人に役立つ可能性があります。

リチウムを服用している1日あたり2ミリグラム（mg）未満の少量の補足は、負の副作用があるとは報告されていません。このレベルは、土壌と水で流行している地域に住んでいる人々へのリチウム暴露のレベルに匹敵します。体は、リチウムサプリメントの存在下で塩をより速く使用する可能性があるため、塩レベルが適切であることを確認することをお勧めします。

リチウムの治療用量には多くの副作用がありますが、これは、薬として使用されるときに採取されるこの要素の大量によるものです。一般的な経口投与量は、通常、マニアを治療するために1日あたり300〜600 mgです。この高用量は、めまいやかなりの量の塩と体液の喪失など、深刻な副作用をもたらす可能性があります。また、場合によっては吐き気、嘔吐、下痢を引き起こす可能性があります。これらのような投与量を使用している人は、通常、医師が監視する必要があります。

広告したい人Dリチウムは、より完全なビタミンとミネラルのサプリメントの一部として含まれるリチウムサプリメントを見つけることができます。これにより、毎日のビタミンピルを服用するときにこの要素を簡単に含めることができます。多くの人々は、この必須ミネラルを通常のルーチンに追加することは、多くの点で彼らを助けると報告しています。研究では、リチウムサプリメントがそれを服用している人々に安定し、落ち着いた影響を与える可能性があることも示されています。リチウムの過剰摂取が可能であるため、毎日の摂取量を2 mg未満に保つことが重要です。これにより、過剰摂取や副作用の懸念が事実上排除されます。