水泳ドラゴンとは何ですか？

水泳ドラゴンは、何百年もの間実践されてきた中国の武道の一部です。このテクニックは、ほとんどの武道の動きとは異なります。これは、開業医が内なる平和を得るのに役立つ穏やかでリラックスした動きで構成されているためです。必要でない限り、攻撃または防御には使用されず、循環、呼吸、および全体的な体の弛緩を改善するように設計されています。この太極拳の技術は、空気中の泳ぎの作用と比較されています。なぜなら、それが正しく行われたときに心と体を非常にリラックスさせるので、それを練習する人はまるで空に浮かんでいるかのように感じるでしょう。

このテクニックには、ほとんどの武道の動きが必要とするよりも少ない体力とスタミナが必要ですが、強い心を必要とします。この運動の背後にあるアイデアは、人が水を巧みに泳いでいる場合、人が何をするかを模倣することです。基本的な太極拳のスタンスが取られ、適切な呼吸技術が開始され、腕がcで移動されます穏やかな水を泳ぐ行動に似た皮肉な動き。

水泳ドラゴンは、健康、瞑想、自己防衛である研究と習得を必要とする3つの重要な側面で構成されています。適切なヘルスコンディショニングは、人生のあらゆる面で重要ですが、武道が懸念される場合はさらにそうです。水泳ドラゴンは、等尺性運動技術のために体調を増やすのに役立ちます。この形の太極拳は、瞑想を通じて心を改善するのにも役立ちます。これは、それが提供するストレスと痛みの緩和のために、体がより健康になるのに役立ちます。最終的な側面は、格闘技の訓練を通じて自己防衛技術を学ぶことです。どんな状況でも自分自身を扱うことができる人は、自分の体を防御メカニズムとして使用する方法だけでなく、心をコントロールする方法も知っているでしょう。コントロールにとどまることができるw攻撃を受けているのは、勝利と負けの違いを生むことができます。

水泳ドラゴンは心と体に内なる平和をもたらすように設計されていましたが、それは効果的な防御技術でもあります。どんなタイプの格闘技でも、心と体のコントロールが組み込まれ、水泳ドラゴンも例外ではありません。この太極拳の動きが習得されると、開業医は攻撃者にバランスを失うことで攻撃者に対抗する効果的なテクニックを持っています。人がバランスをとると、特に太極拳の開業医も自分の心をコントロールできるので、彼らは簡単にbeatられます。