차를 정말로 카페인 할 수 있습니까?

오늘날 많은 사람들이 카페인 섭취에 대해 우려하고 있습니다. 일부 사람들에게 카페인은 긴장하고, 불안하고, 불안하며, 잠을 잘 수 없습니다. 카페인이 된 차의 좁은 선택에 정착하는 대신, 데카프레 인스 프로세스에 때때로 사용되는 유해한 화학 물질을 사용하지 않고 실제로 차를 직접 데려 할 수 있습니다. 찻잎이 수확 된 곳; 그리고 양조 온도와 방법. 또한 특정 유형의 녹차에는 일부 검은 차보다 카페인이 더 많아서 많은 사람들에게 놀라움이 있습니다. 카페인에 민감하다면, 마시는 차를 마스페이트하는 것이 현명합니다.

차를 데케이프 피나이 인 차를위한 과정은 화학 물질이 필요하지 않은 간단한 것입니다. 카페인은 수용성이 매우 높기 때문에, 대부분의 카페인은 1 분도 채 안되어 찻잎에서 방출됩니다. Decaf를 원한다면자연스럽게 차 잎이 들어있는 컵에 끓는 물만 붓고 찻잎이 약 30-45 초 동안 가파른 후 첫 차를 폐기하면됩니다. 사실상, 당신은 찻잎에서 카페인을 "헹구고", 카페인을 첫 차고 싱크대 아래로 붓고 있습니다. 다음으로, 평소와 같이 차를 준비하기 위해 같은 끓는 물을 사용하십시오.

집에서 차를 데려다 할 준비를 할 때는 미리 채워진 찻집 대신 느슨한 찻잎을 사용하고 있는지 확인해야합니다. 대부분의 느슨한 찻잎은 풍미를 많이 잃지 않고 여러 번 사용할 수있는 반면, 슈퍼마켓 찻집은 종종 풍미를 아주 빨리 잃게됩니다. 또한 카페인을 방출하는 동안 차를 너무 오랫동안 가파르게하고 싶지 않거나 차의 풍미를 많이 잃게됩니다.

당신이 차를 데려간에 있는지 또는 b를 기억하는 것이 중요합니다."데크 카페인 차"는 실제로 카페인에 완전히 부족하지는 않습니다. 차를 직접 카페인으로 데려 가면 홍차로 카페인의 약 80%를 제거합니다. 차가 상업적으로 카페인화되면 카페인의 75-90%가 제거됩니다. 완전히 카페인이없는 음료를 원한다면 약초를 마시는 것이 더 나을 것입니다. 카페인이 전혀 포함되지 않는 tisanes 도 알고 있습니다.