최상의 통조림 햄을 어떻게 선택합니까?

통조림 햄은 대부분의 경우 냉장이 필요하지 않은 돼지 고기 제품입니다. 일반적으로 보관하기가 어렵지 않으며 오랜 시간을 유지할 수 있으며 일반적으로 풍부하고 강력한 맛이 있습니다. 다양한 종류의 품질을 가진 다양한 유형의 통조림 햄이 있다는 것을 알게 될 것입니다. 제작 방법, 제품의 첨가제 수 및 통조림 공정에서 사용되는 필러의 양을 포함하여 가장 잘 통조림 햄을 선택할 때 고려해야 할 여러 가지 요소가 있습니다.

통조림 햄을 선택할 때 가장 중요한 요소 중 하나는 햄이 잘게 자랐는지 또는 전체인지 확인하는 것입니다. 다진 햄은 돼지 고기를 치료하고 일정량의 실제 햄이 들어 있지만 다른 햄에서 잘린 남은 비트와 조각으로 구성되어 있습니다. 이 조각들은 함께 눌려져 젤라틴 기반 혼합물로 제자리에 고정됩니다. 이것은 통조림 햄의 모양과 모양을 제공하지만 반드시 맛은 아닙니다. 질감도 다릅니다. 확인하십시오실제 햄의 양은 구매하려는 제품에 있습니다.

최고의 통조림 햄을 선택할 때 또 다른 중요한 고려 사항은 제품의 첨가제 양일 수 있습니다. 통조림 햄의 무게의 비율이 실제로 물과 주스로 구성된 비율을 알려주기 때문에 라벨을주의 깊게 읽으십시오. 물이 추가 된 경우 캔의 전면은 일반적으로 말하며, 경우에 따라 물로 구성된 햄 무게의 비율을 알려줍니다. 소량이 필요하지만, 일반적으로 최고 가치를 나타내지 않기 때문에 많은 비율의 물을 포함하는 햄을 조심하십시오.

햄은 향신료로 치료되므로 항상 재료로 나열된 것이 있지만 필러가 많지 않은지 확인하십시오. 성분 목록을 읽는 것만으로 말하기가 어려울 수 있지만 나열된 영양 값에 대한 빠른 점검레이블은 당신에게 좋은 표시를 줄 수 있습니다. 일반적으로 통조림 햄은 탄수화물이 매우 낮으며 일반적으로 서빙 당 1 그램 미만입니다. 가공에 너무 많은 설탕이 사용 된 경우, 통조림 햄은 단일 서빙에 6 ~ 7 개의 탄수화물을 가질 수 있습니다. 이것은 햄에 설탕이 너무 많이 첨가된다는 좋은 지표입니다.