최고의 유기 아마씨 오일을 어떻게 선택합니까?

최고의 유기 아마씨 오일 선택은 전체 수명 동안 냉장되어 있으며 리그난을 추가했으며 화학 물질없이 가공됩니다. 섬세하고 쉽게 망칠 가능성이있는 아마씨 오일에는 영양소를 보존하기 위해 신중하고 저온 수송, 저장 및 가공이 필요합니다. 아마씨 오일의 저장 수명은 대부분의 오일보다 짧으므로 약 3 개월 동안 열리지 않았습니다. 일단 열리면, 그것은 6 주 동안 망치지 않고 사용할 수 있습니다.

유기 아마씨 오일은 오메가 -3 지방산의 공급원이며 뇌의 최적 기능에 필요한 영양소입니다. 채식주의 자들은 특히 아마씨 오일처럼 많은 사람들에게 오메가 -3 지방산의 주요 공급원 인 어망에 대한 비건 채식 대안을 제공하기 때문입니다. 아마씨 오일이라고도하는 아마씨 오일은 아마 식물의 씨앗으로 만들어집니다.

뇌의 이점을 넘어서, 유기 아마씨 오일은 심장병, 골다공증 및 다양한 캔을 예방하거나 완화 할 수있는 능력으로 일부 연구자들에 의해 인정되었습니다.Cers. 아마씨 오일의 치유력은 주로 아마씨 섬유에서 발견되는 보호 영양소입니다. 연구에 따르면 리그난은 일부 환자에서 전립선 암, 자궁 내막증 및 유방암을 억제 할 수 있다고합니다. 그러나 많은 오일은 여과되며 아마씨로부터 상당한 리그난을 유지하지 않습니다. 일부 영양 학자에 따르면 최선의 선택은 유기 아마씨 오일이며, 특히 리그난이 추가 된 라벨에 대해 말합니다.

일부 회사는 화학 용매 인 헥산을 사용하여 종자에서 아마씨 오일을 추출합니다. 그러나 많은 소비자는 헥산에 알레르기가 있거나 흔적이없는 음식을 사용하도록 선택합니다. 저온에서 화학 물질이없는 추출물 오일을 저온에서 품질을 보존하고 스포일링하지 않도록 추출하는 냉압 및 엑스퍼 압박은 유기 아마씨 오일을 처리하는 두 가지 가장 좋은 방법으로 간주됩니다.

버릇 없음 또는Ganic 아마씨 오일은 종종 감지하기가 어렵습니다. 말 타자 냄새 나 맛이있을 수도 있고 아닐 수도 있습니다. 그러나 정기적으로 버릇없는 오일을 흡수하는 효과는 중요합니다. 일부 연구자들은 버릇없는 오일의 자유 라디칼이 암을 장려하여 아마씨의 원래 암 싸움 특성을 물리 칠 수 있다고 제안합니다. 그렇기 때문에 일부 영양사에 따르면 상점의 방 온도 선반에 앉아있는 기름과 달리 냉장유를 선택하는 것이 가장 좋습니다.

온라인으로 주문하는 소비자는 종종 유기농 아마씨 오일을 냉장 용기에 드라이 아이스에 배송하는 데 동의하는 회사를 고려합니다. 다른 소비자들은 단순히 겨울철에만 석유를 선적하도록 선택합니다. 수령시, 아마씨 오일은 일반적으로 냉장고에 배치되어 사용하기 위해 간단히 제거한 다음 다시 넣습니다.