최고의 상체 에르고 미터를 어떻게 선택합니까?

상체 에르고 미터는 체육관과 재활 클리닉 모두에 사용되어 일반적인 운동을 제공하고 사람의 체력 수준을 테스트합니다. 최고의 상체 에르고 미터를 선택할 때는 조절 가능한 높이를 가진 에르고 미터를 찾아서 속도와 심박수를 추적 할 수 있으며 더 쉽게 또는 더 어려운 운동을 위해 저항을 추가하거나 줄일 수 있습니다. 휠체어를 사용하거나 휠체어를 사용하거나 많은 환자 나 회원이 휠체어를 사용하는 클리닉 또는 체육관을 운영하는 경우 휠체어에 접근하는 것도 중요합니다.

상체 에르고 미터 단위는 일반적으로 사람의 평균 높이에 따라 높이로 설정됩니다. 당신이 평균 높이 이상이면, 그러한 에르고 미터를 사용하는 것은 불편하고 에르고 미터 기반 운동에 사용해서는 안되는 근육을 긴장시킬 수 있습니다. 다양한 높이에 맞게 조정할 수있는 상체 에르고 미터는 대부분의 사람들보다 키가 크거나 짧으면 더 편안한 운동을 제공하기 때문에 유용합니다.

보다 저렴한 상체 에르고 미터 기계 중 일부에는 운동 속도를 표시하는 미터가 없습니다. 이러한 기계는 여전히 적절한 운동에 사용될 수 있지만 진행 상황을 추적하기가 어려울 것입니다. 이 장치는 저렴한 경향이 있으므로 추적 진행 상황이 그다지 중요하지 않은 경우이 기능이 부족한 장치를 얻는 것이 좋습니다. 진행 상황을 추적하고 싶다면 여분의 돈을 쓰면 가치가 있습니다.

심박수 추적, 특히 재활 클리닉을 운영하는 경우 상체 에르고 미터에서 찾는 중요한 기능이 될 것입니다. 추적 속도와 마찬가지로이 기능은 일반적으로 가격을 기준으로 포함되거나 포함되지 않을 수 있습니다. 다시 한 번, 운동 스타일에 심박수를 아는 것이 필요하지 않으면 더 싼 유닛을 얻는 것이 좋습니다.

상체 에르고 미터 유닛에는 정해진 저항이 있습니다. 스탠을 찾으면Dard 저항은 너무 강하거나 너무 약해서 운동 요구에 더 잘 맞도록 조절할 수있는 장치를 찾으십시오. 저항을 바꿀 수없는 장치는 장기적인 사용에 효과적이지 않습니다.

휠체어 접근성은 상체 에르고 미터에서 일반적으로 볼 수있는 기능입니다. 이 장치에는 일반적으로 의자가 장치에 볼트로 고정되어 있지 않거나 휠체어의 누군가가 기계를 사용할 수 있도록 쉽게 제거 할 수있는 의자가 없습니다. 볼트 의자가없는 장치를 사용하는 것은 특히 휠체어에 묶인 사람이 기계를 사용하기 위해서는 사용하기가 더 쉬울 것입니다.