Spirulina 보충제는 무엇입니까?

Spirulina 보충제는 호수와 연못에서 일반적으로 발견되는 탈수 된 청록색 조류에서 파생 된 고도로 농축 된 자연 식품입니다. 영양 및 의약 가치가 높은 수퍼 푸드라고하는이 영양소는 일반적으로 어린이와 성인에게 안전합니다. 보충제는 일반적으로 캡슐, 정제, 팅크 또는 분말 형태로 제공됩니다. Spirulina 보충제는 녹내장, 조기 노화, 간 문제 및 당뇨병과 같은 상태를 치료하거나 완화하는 데 사용되었습니다. Spirulina는 또한 암 억제제, 신체 해독제 및 항균제라고합니다.

Spirulina식이 보충제의 한 가지 이점은 바쁜 생활 방식에 어떻게 적합 할 수 있는지입니다. Spirulina는 음식이나 스무디에 쉽게 첨가 될 수 있거나 약이 입으로 삼킬 수 있습니다. 음식과 스무디에 그것을 추가 할 수있는 능력은 또한 Spirulina가 어린이 다이어트에 눈에 띄지 않게 만듭니다.

Spirulina는 T- 세포 및 뼈의 생산을 증가시켜 면역계를 향상시킬 수 있습니다.골수 세포. 일부 연구에 따르면 홍역, 유행성 이하기, 헤르페스 및 인플루엔자와 같은 바이러스의 치료에 도움이 될 수 있지만 이것은 입증되지 않았습니다. Spirulina는 또한 콜레스테롤 수준과 혈압을 줄이고 체중 감량 프로그램을 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다. 일부 보고서에 따르면 식사가 약 1 시간 전에 스피룰리나 분말의 큰 티스푼을 식욕 억제에 도움이 될 수 있습니다.

기본 영양 또는 대상 요구를 위해 상점과 온라인에서 사용할 수있는 여러 spirulina 보충 브랜드가 있습니다. 일부는 산화 방지제와 카로티노이드를 첨가하여 자유 라디칼의 피해 효과로부터 신체를 보호하기 위해 공식화되었습니다. 시장에는 살충제 나 제초제없이 자란 유기직 스피룰리나 보충제도 있습니다. 일부 제형은 옥수수, 유제품, 콩, 계란 및 글루텐과 같은 성분을 제거하여 심각한 알레르기를 가진 사람들을 대상으로합니다.

spIrulina는 자연적으로 저지방의 야채 단백질 공급원으로, 다른 식품 공급원이나 칼로리를 추가하지 않고 단백질 섭취량을 늘리고 자하는 사람들에게 중요 할 수 있습니다. 이 때문에 Spirulina는 채식주의자가 널리 사용되었습니다. Spirulina 보충제는 인간 혈액 세포와 매우 유사한 식물 물질 인 엽록소와 같은 철, 많은 B 비타민, 피코 시아닌 및 식물성 영양소와 같은 고농도의 영양소를 자연적으로 제공함으로써 주로 균형을 잡습니다. Spirulina는 또한 핵산 RNA 및 DNA, 9 개의 필수 아미노산, 리놀레산 및 아라키돈 산, 그리고 앵초 오일에서도 발견되는 필수 다중 불포화 지방산 인 감마-리놀렌산 (GLA)을 포함한 중요한 건강산을 함유하고 있습니다.