타우린 부작용은 무엇입니까?
연구가 진행 중이지만 잠재적 인 타우린 부작용에는 혈액 희석, 심박수 또는 리듬의 변화 및 매우 저 혈당이 포함됩니다. 전문가들은 범인인지 확실하게 말할 수는 없지만 전문가들은 매니아와 뇌 손상을 유발했을 수있는 두 가지 사례를 지적 할 수 있습니다. 소화 문제와 탈수는 또한 과잉의 결과 일 수 있으며 약물, 특히 리튬과 상호 작용할 수 있습니다. 의사는 일반적으로 임신 또는 모유 수유 여성이 태어나지 않은 아기 나 유아에게 어떤 영향을 줄 수 있는지 보여주는 연구가 충분하지 않기 때문에 안전하기 위해이 물질을 보충제로 복용하지 말 것을 권장합니다.
타우린에 대한
>타우린은 황 기반의 비 필수 (조건부) 아미노산으로 인체가 그것을 만들 수 있음을 의미합니다. 물질은 계란, 고기 및 생선과 같은 음식에서 발생하며 사람들에게는 근육, 혈류 및 신경계에 나타납니다. 증가와 같은 많은 물리적 기능과 연결되어 있습니다.NG 혈액은 신경으로 흐르기 때문에 건강을 유지해야합니다. 많은 사람들이 신체적, 정신적 성과를 향상시키기 위해 보충제를 복용합니다.
혈액 박하
의사는 타우린이 고혈압의 영향을 줄이고 동맥에 플라크가 쌓이는 것을 방지하기 때문에 심장에 여러 가지 이점이 있음을 발견했습니다. 또한 때때로 심장병으로 발생하는 염증의 양을 낮 춥니 다. 사람의 정확한 신체적 메이크업 및식이 요법과 같은 기타 요인에 따라이 아미노산은 혈액 응고를 최대 10%까지 줄일 수 있습니다.
이 결과는 일반적으로 긍정적이지만 모든 사람에게 유익하지는 않습니다. 예를 들어, 저혈압이있는 사람은 추가 혈압 감소와 현기증과 같은 후속 문제를 경험할 수 있습니다. 마찬가지로, 이미 혈액 희석제를 앓고 있거나 응고 장애가있는 사람은 과도한 Bruisi의 위험이 증가 할 수 있습니다.ng와 출혈.
비정상적인 심박수 또는 리듬
이 물질은 신체의 나트륨, 칼륨 및 칼슘과 같은 중요한 전해질의 수준을 부분적으로 제어합니다. 이것들은 심장 기능과 심장 박동의 규칙 성과 힘에 연결됩니다. 따라서 신체의 비정상적인 양이므로 잠재적으로 심장과 순환 장애가 발생할 수 있습니다.
저혈당증
타우린의 한 가지 역할은 인슐린과 포도당의 균형을 잘 유지하는 것입니다. 일반적으로 인슐린에 대한 사람의 민감성을 증가시켜 혈당 증가를 더 쉽게 처리 할 수 있습니다. 이것은 당뇨병 환자에게는 훌륭하지만, 이론적으로 수치가 너무 높으면이 과정에서 신체가 너무 효율적일 수 있으며 혈당 수치는 정상보다 떨어질 수 있습니다. 현기증과 기절은 결과적으로 발생할 수 있습니다.
뇌와 신경계 손상
타우린은 신경 자극을 일으키고 세포로의 혈류를 증가시키기 때문에 신경계와 뇌에 영향을 미칩니다. 과학자들은 잠정적으로 연결되었습니다적어도 하나의 뇌 손상 사례. 이 경우, 보디 빌더는 14 그램의 아미노산을 가져 와서 근육의 파괴를 방지하고 성능을 향상시키기를 희망했습니다. 이것은 심장 또는 간 환자에 대해 처방되는 것과 같이 4 - 6 그램의 최대 권장 일일 복용량보다 훨씬 높습니다. 그가 소비 한 다른 물질 (인슐린과 스테로이드)이 문제의 실제 원인인지는 확실하지 않습니다.
매니아
타우린 부작용은 뇌와 신경계에 영향을 미치기 때문에 조증을 포함 할 수 있습니다. 양극성 장애가있는 개인은 에너지 음료를 마신 후 조증이되었으며, 종종 아미노산을 성분으로 사용합니다. 그러나 전문가들은 여전히 그 원인을 확실하게 말하지 않습니다. 그러나 이러한 음료는 일반적으로 카페인 및 이노시톨과 같은 다른 뇌 및 신경에 영향을받는 물질을 포함하기 때문입니다.
.소화 문제
이 물질은 위를 유발하여 더 많은 산을 만들어냅니다. 이것은 프로로드하지 않은 사람들에게 좋습니다충분하지만 많은 사람들에게는 위장이나 궤양으로 이어질 수 있습니다. 이미 궤양이나 산성 역류와 같은 다른 문제가있는 사람들은 이런 이유로이를 취해서는 안되며, 전문가들은 산 생산을 확인하기 위해 30 분 이상 먹는 것이 좋습니다.
.탈수
사람의 몸은 자연스럽게 소변으로 플러시하여 과도한 타우린을 제거하려고합니다. 이것은 물이 필요하므로,이 아미노산이 더 많을수록 일반적으로 화장실을 방문해야합니다. 시간이 지남에 따라 개인이 더 많이 마시면서 잃어버린 물을 교체하지 않으면 탈수 될 수 있습니다. 가벼운 증상에는 피로, 변비 및 건조한 피부가 포함되지만 시간이 지남에 따라 정신적 혼란, 열, 빠른 심장 박동 및 저혈압이 발생할 수 있습니다.
약물 상호 작용
의사는이 물질이 양극성 장애와 같은 특정 정신 상태를 치료하는 데 일반적으로 사용되는 약물 인 리튬과 상호 작용한다는 것을 알고 있습니다.그리고 정신 분열증. 구체적으로, 신체가 약물을 제거하기가 더 어려워집니다. 축적 또는 과다 복용은 메스꺼움, 근육 약화, 조정 상실 및 기타 심각한 부작용으로 이어질 수 있습니다.
기타 고려 사항
의사는이 아미노산이 신체에서 어떻게 작동하는지 이해하므로 레벨이 꺼져 있으면 무엇이 잘못 될 수 있는지에 대한 감각이 있습니다. 그럼에도 불구하고, 타우린 부작용이 언제 또는 얼마나 자주 나타날지 결정적으로 말하기 전에 훨씬 더 많은 연구가 필요합니다. 그들은 태어나지 않은 아이들이나 아기에게 부정적인 영향을 미칠 것이라는 증거가 없지만 안전하기 위해 임신하거나 간호하는 사람들은 그것을 피할 것을 권장합니다.