카르노신의 이점은 무엇입니까?

카르노신은식이 단백질에서 신체에서 제조되는 물질입니다. 종종식이 보충제로 판매됩니다. 보충제로서 카르노신의 이점은 완전히 조사되지 않았다. 그럼에도 불구하고, 다양한 그룹은 카르노신이 노화 방지, 자폐증 증상 개선, 뇌 장애가있는 사람들의 기능 향상 및 스포츠 성능 향상을 포함한 다수의 유익한 기능을 수행 할 수 있다고 주장했다. 카르노신의 생물학적 역할은 아직 이해되지 않았지만, 디 펩티드는 뇌와 근육의 조직에서 자연적으로 발견됩니다. 이러한 이유로, 카르노신 보충제가 뇌와 근육의 힘을 키우는 데 어떻게 도움이 될 수 있는지 탐구하기 위해 많은 연구가 이루어졌으며 여전히 진행 중입니다.

노화 방지는 카르노신의 이점 중 가장 널리 판매되는 것입니다. 이 주장은 카르노신이 항산화 특성을 가지고 있다는 사실에 근거하여 단백질에 도움이 될 수 있음을 의미합니다.CT 세포는 자유 라디칼로 인한 손상에 대한 CT 세포. 많은 보충제 제조업체는이 사실을 사용하여 카르노신의 사례를 노화 방지 보충제로 만들었습니다. 이 이론을 테스트하기 위해 여러 연구가 수행되었지만 대부분 과학계가 제시 한 모든 연구 표준을 충족 시키지는 않습니다. 따라서 과학자들은 노화 과정 속도를 늦추는 것이 실제로 카르노신의 이점 중 하나인지 확실하지 않습니다.

연구 표준을 충족시킨 다른 연구는 자폐 스펙트럼 장애가있는 어린이를위한 카르노신의 가능한 이점을 조사했습니다. 이 연구는 카르노신과 자폐증 증상의 개선 사이의 가능한 연관성을 보여 주었지만 더 많은 연구가 필요합니다. 연구에 따르면 파킨슨 병과 특정 형태의 치매를 가진 사람들은 카르노신 보충제의 혜택을받을 수 있습니다.

노화 방지와 마찬가지로 스포츠 공연도카르노신의 이점. 일부 역도는 활력을 향상시키고 근육 성능을 지원하는 방법으로 카르노신을 복용합니다. 그러나 성능 강화제로서 카르노신에 대한 연구는 카르노신을받은 역도와 위약을 제공 한 체중 인출자들 사이에 차이가 없음을 보여 주었다.

카르노신의 많은 이점은 입증되지 않았지만, 연구에 따르면 보충제와 관련된 부작용은 없으며, 대부분의 경우 보충제가 지시에 따라 취해지면 해로운 결과가 없을 것입니다. 부작용은보고되지 않았지만 보충제를 복용하기 전에, 특히 다른 보충제 나 약물과 함께 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.