Fenugreek의 이점은 무엇입니까?

Bird 's Foot, Greek Hayseed, Trigonella 및 Bockshornsame으로도 알려진

fenugreek는 Trigonella Foenum-Graecum이라는 과학적 이름을 가지고 있습니다. 이 플랜트의 이점은 세 가지 주요 범주로 나눌 수 있습니다. 첫 번째는 맛의 영역에 있습니다. Fenugreek는 인도 요리, 에리트레아, 에티오피아, 터키, 예멘,이란 및 불가리아 등의 허브, 녹색 및 향신료로 사용됩니다. 두 번째는 건강 분야에 있습니다. Fenugreek에 대한 많은 건강상의 이점이 약초 보충제로 주장됩니다. 셋째, Fenugreek에게 미용 보조원으로 이점이 있습니다. 또한,이를 생산하고 수출하는 국가에는 경제적 이점이 있습니다.

fenugreek는 인도의 일부에서 methi 라고 불립니다. 그 잎은 녹색으로 신선하게 제공되거나 허브로 사용되며 씨앗은 향신료로 사용됩니다. Fenugfeek의 맛은 수렴성, 쓴 맛, 향기로운 것으로 묘사되었지만 가공시 시럽이 달콤한 냄새가 나고 유명하게 혼란스러운 뉴욕시 거주2005 년 뉴저지의 Fenugfeek 가공 공장에서 냄새가 도시를 가로 질러 나왔을 때 NTS. Fenugfeek Amply를 사용하는 구자라트 요리는 유명한 인도 요리 책 작가 Madhur Jaffrey“채식주의 요리”에 의해 불려졌다.

호로 파의 건강상의 이점은 인도 전통 의학 인 아 루르베 다 의학의 질병 및 상태의 특정 치료에 대해 주장됩니다. 이 시스템에서의 사용에는 수유 자극, 완하제 및 염증이있는 피부를 진정시키는 것이 포함됩니다. 또한 위장관 상류, 당뇨병, 높은 콜레스테롤, 염증 및 상처를 치료하는 데 사용됩니다. 연구에 따르면 Fenugreek 제제는 포도당 및 콜레스테롤 흡수를 줄이고 특정 암에 대한 예방 특성을 가질 수 있습니다.

MAOI, 호르몬, 항응고제 및 변화 포도당 흡수의 활동에 영향을 줄 수 있으므로 사람들은 건강 관리를 확인해야합니다.복용하기 전에 전문가. 자궁 수축을 일으킬 수 있으므로 임산부는이 식물을 사용해서는 안됩니다. 또한 일부 사람들은 호로 파에 알레르기가 있으며 사용해서는 안됩니다.

아름다움의 영역에는 머리카락과 피부에 Fenugreek의 이점이 있다고합니다. Fenugreek 씨앗은 요거트와 결합되어 헤어 컨디셔너로 사용됩니다. 또한, 잎은 탈모를 예방하기 위해 코코넛 우유로 페이스트로 만들어지며, 잎의 페이스트를 식초와 결합하는 것은 비듬을 처리하는 데 사용됩니다. 반면에 삶은 우유와 결합 된 호두가 잎 페이스트는 주름과 연령 라인을 방지하는 데 사용됩니다.