Kombucha의 이점은 무엇입니까?

면역계 개선, 간 기능 향상, 더 나은 소화 및 암 예방과 같은 kombucha의 건강상의 이점이 많이 있습니다. Kombucha Tea가 인기를 얻음에 따라 많은 사람들이 이러한 주장에 집중했습니다. 모든 유행 식품 및 음료와 마찬가지로 그러한 주장을 뒷받침 할 수있는 연구를 검토하는 것이 중요합니다. Kombucha의 이점과 일부 실험실 연구에 대한 개인 보고서가 많이 있었지만 서부 의료 커뮤니티에서는 이러한 이점이 널리 받아 들여지지 않습니다. 또한 kombucha를 마시는 결과로 부작용을 겪는 개인에 대한보고가 있습니다.

Kombucha의 이점 뒤에있는 많은 과학이 서양 의료계에 의해 약간 부드럽거나 받아 들여지지 않더라도 많은 사람들은 Kombucha Tea를 놀라운 음료로 맹세합니다. 또한 동쪽의 사람들이 수세기 동안 Kombucha의 이점을 즐기고 있다는 징후도 있습니다. 어떤 사람들에게는 Kombucha가 bEen 치유와 그러한 오랜 기간 동안 건강 증진은 충분한 증거입니다.

Kombucha의 이점의 과학이 부족함에 따라 음료의 능력에 대한 주장은 다소 모호합니다. 예를 들어,이 사실을 뒷받침 할 충분한 증거가 없다면 음료가 정신적 시력을 향상시킬 것이라고 주장하는 것은 불가능합니다. Kombucha의 이점에 관한 광범위한 주장에는 일반적인 건강과 건강 개선뿐만 아니라 위에 나열된 것들이 포함됩니다. 그러나 미래의 증거가 이러한 주장에서 구멍을 뚫거나 찌를 것입니다.

Kombucha의 부작용은 일반적으로 배탈과 관련이 있습니다. 음료가 다소 산성이기 때문일 수 있습니다. 반면에, 많은 사람들은 Kombucha의 가장 좋은 이점 중 하나가 소화가 향상된다고보고합니다. Kombucha의 다른 부작용은 사용되는 배럴 또는 항아리와 관련이있을 수 있습니다.음료를 재배합니다. 항아리가 점토와 같은 재료로 만들어지면, 음료는 이런 종류의 항아리에 유약에 사용되는 성분 인 납으로 오염 될 수 있습니다.