너무 많은 엽산을 복용 한 결과는 무엇입니까?

사람은 B12 결핍이있을 수 있으며 엽산이 너무 많아서이 상태를 완전히 알지 못할 수 있습니다. 엽산이 식이원으로부터 얻을 때 엽산 과다 복용은 극히 드 rare니다. 그러나 엽산 과다 복용의 징후는 엽산 보조제를 복용하거나 엽산으로 강화 된 음식을 너무 많이 먹는 개인에게서 발생할 수 있습니다.

엽산 (엽산으로도 알려진 엽산)은 다양한 형태의 비타민 B를 식별하는 데 사용되는 용어입니다. 심장병 발병 위험을 줄이는 데 도움이되는 것으로 알려져 있으며 선천적 결함을 예방하는 데 도움이됩니다. 미국에서는 엽산이 일반적으로 빵과 곡물과 같은 음식에 첨가됩니다. 드문 일이지만, 이러한 풍부한 공급원을 통해 몸에서 너무 많은 엽산을 얻을 수 있습니다. 엽산은 또한 시금치, 순무 채소, 완두콩, 신장 콩 밀 생식기 및 브로콜리와 같은 음식에서 자연적으로 발생하지만 이러한 공급원 중 어느 곳에서나 너무 많은 엽산을 얻는 데 위험이 없습니다.E 영양소 섭취를 비타민 보충제로 보충하는 것이 좋습니다. 적절한 수준의 엽산은 특히 심장병이 발생할 위험이있는 노화 개인과 다른 사람들에게는 임신 및 모유 수유 여성에게 특히 중요합니다. 임신 중 엽산 결핍은 아기의 척수, 뇌 및 중추 신경계를 둘러싼 신경관의 발달이 열악해질 수 있습니다. 이 열악한 발달은 Spina Bifida와 같은 평생 장애로 이어질 수 있으며 사산을 초래할 수도 있습니다.

자연 식품 공급원을 통해 영양소를 얻을 때 너무 많은 엽산을 얻을 위험은 없지만 엽산으로 강화 된 식품에서 비타민에 접근 할 때 엽산 과다 복용이 발생할 위험이 거의 없으며 보충제에 의해 너무 많은 엽산이 얻을 위험이 훨씬 높습니다. 엽산 독성은 발작 병력과 WH의 사람들에게 발작을 유발할 수 있습니다.o 발병을 통제하기 위해 약을 복용하고 있습니다. 그러나 더 일반적으로 신체의 너무 많은 엽산은 비타민 B12 결핍의 증상을 숨 깁니다.

엽산이 너무 많아서 즉각적인주의를 기울이지 않을 수있는 B12 결핍의 증상에는 빈혈 및 신경 학적 손상이 포함됩니다. 이것은 엽산이 실제로 메갈로 아세포 성 빈혈로 알려진 특정 유형의 빈혈을 교정하기 때문에 발생합니다. 그러나 엽산이 정확하지 않은 것은 비타민 B12의 결핍이 생성하는 신경 학적 손상입니다.

너무 많은 엽산은 개인이 엽산 보충제를 사용하여 심장병을 막을 수있는 노화 인구에서 특히 관심이 있습니다. 비타민 B12 결핍을 가리는 엽산 과다 복용의 징후는 치매 증상을 숨길 수 있기 때문입니다. 정신 감소의 초기 징후는 때때로 받아들이 기 어렵지만 조기 치료는 관련 증상의 진행을 늦추는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 조기 개입이 없으면 치매의 신경 학적 영향이 진행될 수 있습니다.더 빠르게.