저탄수화물 쿠키의 다른 유형은 무엇입니까?

대량의 설탕과 전분이 저탄수화물 (또는 "저탄수화물") 다이어트, 쿠키는 일반적으로 한계가 벗어납니다. 그러나 만족할 수없는 달콤한 치아를 가진 사람들은 영양사, 식품 제조업체 및 가정 베이커가 탄수화물이 적은 쿠키를 만드는 방법을 알아 냈다는 것을 알게되어 기쁩니다. 저탄수화물 쿠키를 생산하기위한 트릭은 전통적인 고 탄수화물 성분, 특히 설탕과 밀가루를 저탄수화물로 대체하는 것입니다. 저탄수화물 쿠키에는 여러 가지 유형의 저탄수화물 쿠키가 있으며, 그 중 일부는 집에서 구워 질 수 있으며 다른 일부는 상점에서 구입할 수 있습니다. 이 쿠키는 다이어트 계획에 적합 할 수 있지만 많은 사람들은 자신의 취향과 질감이 일반 쿠키보다 열등하다고 생각합니다.

간단히 말해서 저탄수화물 쿠키는 많은 전통적인 구운 식품에서 발견되는 탄수화물이 풍부한 성분없이 제조 된 쿠키입니다. Trad에서 발견되는 가장 일반적인 고 탄수화물 성분 중 하나입니다Itional 쿠키 레시피는 설탕과 밀가루입니다. 저탄수화물 쿠키를 준비 할 때는 천연 공급원에서 파생 된 인공 감미료 또는 설탕 알코올이 종종 백당 대신 사용됩니다. 마찬가지로 흰 밀가루는 종종 아몬드 가루 나 간장 밀가루와 같은 탄수화물이 낮은 밀가루로 거래됩니다.

저탄수화물 쿠키를 준비하는 것은 일반적으로 몇 가지 대체를 만드는 데 문제가 있기 때문에 거의 모든 유형의 쿠키를 저탄수화물 버전으로 준비 할 수 있습니다. 여기에는 초콜릿 칩 쿠키, 설탕 쿠키 및 땅콩 버터 쿠키와 같은 인기있는 즐겨 찾기, 크리스마스 및 기타 휴일 쿠키, Amaretti 및 Biscotti와 같은 전통적인 유럽 쿠키 등이 포함될 수 있습니다. 실제로, 가능한 저탄수화물 쿠키 변화는 베이커의 상상력과 실험 의지에 의해서만 제한됩니다. SU에서 다양한 저탄수화물 쿠키를 구입할 수 있습니다.Permarkets, Health Food Stores 및 Internet-Based 소매점, 또한이 쿠키를 집에서 만들기 위해.

저탄수화물 쿠키는 널리 사용 가능하며 저탄수화물 다이어트의 규칙과 규정을 준수하는 간식을 허용 할 수 있지만, 많은 사람들이 일반 쿠키에 비해 평범하거나 평범하거나 심지어 불쾌한 쿠키의 맛과 질감을 발견해야합니다. 또한, 일부 다이어트 자들은 특정 간식이“건강하다”고 믿는 것이 실제로 그 간식에 과도하게 방종 할 수 있음을 발견했습니다. 일부 저탄수화물 다이어트 추종자들은 저탄수화물 쿠키 및 기타 세련된 디저트를 건너 뛰는 것을 제안하고 대신 과일과 같은 달콤하지만 자연스러운 간식의 작은 서빙을 소비 할 것을 제안합니다.