Raw Butternut Squash의 다른 용도는 무엇입니까?

날 음식의 팬들은 버터 넛 스쿼시에게 일일 섬유 요구의 5 분의 1, 비타민 C의 절반, 하루 종일 비타민 A를 60 칼로리에 만족시킬 수있는 능력을 응원합니다. 거대하고 약간 달콤한 크런치는 삼키는 것이 기쁨이라는 것을 의미합니다. 영리한 요리사는 샐러드, 수프 및 쿠키에 원시 버터 넛 스쿼시를 사용할 수있는 방법을 개발했습니다.

날 음식을 먹는 것에 대해 배우고있는 사람들은 겨울 스쿼시를 먹는 아이디어에 코를 나타낼 수 있습니다. 오이, 달콤한 고추 및 토마토와 같은 샐러드 채소는 한 가지이지만, Acorn 또는 Butternut Squash와 같은 장기간 보관할 수있는 채소는 잠재적 인 원료로 계산하지 않습니다. 이 naysayers를 변환하는 가장 쉬운 방법은 원시 버터 넛 스쿼시 샐러드를 사용하는 것입니다.

미각 노래를 부르는 스쿼시 샐러드는 황금 건포도, 약간 다진 생강, 그리고 셰리 포도 나무 스쿼시, 그리고 셰리 부류 스쿼시 및 약간의 좋은 정체성 올리브 오일로 구성되는 시선입니다. anot그녀의 똑같이 맛있는 샐러드는 사과와 해바라기 씨앗을 첨가하고 레몬 주스와 사과 주스를 식초로 대체 할 것을 요구합니다. 창조적 인 요리사는 크랜베리, 파인애플, 심지어 블루 베리를 포함한 건포도로 모든 종류의 말린 과일을 대체 할 수 있습니다.

시원한 생 식품 수프는 믹서기에 망고와 바나나를 곁들인 날 버터 넛 스쿼시와 결혼합니다. 오렌지 주스는 액체를 첨가하고 몇 가지 날짜는 수프를 달게합니다. 카레 페이스트 또는 가루와 약간의 다진 신선한 민트는 신비한 색조를 제공합니다.

글루텐 불내증과 다른 이유로 급격한 가공 탄수화물은 파쇄 된 버터 넛 스쿼시가 영광스러운 비 함크 파스타를 만드는 것을 알게되어 기쁩니다. 작은 스쿼시는 "국수"를 생산합니다. 올리브 오일, 다진 마늘 및 신선한 허브의 간단한 드레싱은 훌륭한 소스를 만듭니다. 케이 퍼, 레몬 또는 멸치는 향료 바를 높입니다.

Raw Butternut Squash도 u 일 수도 있습니다비 이어로 된 날 음식 치즈를 만들기 위해 SED. 실란트로, 올리브 오일 및 레몬 주스를 아마씨와 함께 블렌딩하고 물론 버터 넛 스쿼시가 첫 번째 단계입니다. 다음으로, 창조적 인 요리사는 결과 페이스트 꼭대기에 미세한 다진 생 고추를 흩어지고 몇 시간 동안 탈수시켜야합니다. "치즈"는 셀러리 나 당근 막대기로 완벽합니다.

원시 버터 넛 스쿼시 쿠키보다 달콤한 날 음식이 치료되지 않기 때문에 맛있는 모든 사람들은 그들이 실제로 얼마나 건강하는지 잊을 것입니다. 이 맛있는 간식에는 신선한 오렌지 주스, 건포도 및 호박 씨앗이 포함되어 있습니다. 감미료는 메이플 시럽 또는 날짜의 형태로 제공됩니다. 육두구, 계피 및 카 다몬은이 쿠키를 훌륭하게 만듭니다.