스테비아의 부작용은 무엇입니까?

스테비아는 설탕의 대안이며, 많은 칼로리를 추가하지 않고 달콤한 맛이 필요한 레시피와 음료에 종종 사용됩니다. 일반적으로 사용하기에 안전한 것으로 간주되지만 일부 사람들은 부작용을보고했으며, 그 중 다수는 연구하거나 확인되지 않았습니다. 예를 들어, 스테비아의 부작용은 메스꺼움, 팽만감 및 가스가 포함됩니다. 이 설탕 대용품의 일부 사용자에 따르면이 제품은 현기증과 근육통을 초래할 수 있습니다. 반면에, 스테비아의 일부 부작용은 당뇨병, 저혈압 및 ragweed에 대한 알레르기와 같은 특정 기존 상태를 가진 사람들에게 부정적인 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다.

스테비아의 가장 흔한 부작용 중 하나는 메스꺼움입니다. 물론, 대부분의 사람들은이 감미료를 스스로 소비하지 않기 때문에 메스꺼움 이이 성분에서 비롯된지 또는 추가 된 음식 품목을 말하기가 어려울 수 있습니다. 반면에 어떤 사람들은 과도한 bloa를보고합니다.스테비아 소비 후 팅은 일반적으로 동반 가스에 의해 완화됩니다. 소수의 사람들이 스테비아의 부작용을보고했지만 직장이나 학교에서 메스꺼움과 가스를 피하기 위해 소량의 제품을 먼저 테스트하는 것이 현명 할 수 있습니다.

이 설탕 대체물은 장관의 문제 이상의 문제를 일으키는 것으로 알려져 있습니다. 예를 들어, 일부 사용자는이 제품을 소비 한 후 현기증이 나고 다른 사용자는 약간 마비 될 수 있습니다. 반면에, 특정 사용자는 스테비아를 섭취 한 후 근육이 아프기 때문에 마비보다 더 고통을 느낍니다. 따라서 신체 활동 직전 에이 제품을 처음으로 사용하지 않는 것이 좋습니다.

스테비아의 일부 부작용은 다른 사람들이 자신의 치유의 차이를 알지 못하기 때문에 이미 특정 조건으로 고통받는 사람들에게 부정적인 영향을 미치는 경향이 있습니다.th. 예를 들어, 일부 사람들은 스테비아를 사용할 때 혈압이 떨어지는 것을 보았습니다. 이는 이미 저혈압으로 고통받는 사람들에게는 나쁜 소식 일 수 있습니다. 혈당을 줄일 수 있기 때문에이 제품이 낮아질 수있는 유일한 것은 아닙니다.이 경우 당뇨병 환자는 종종 스테비아를 사용할 때 신중하게 수준을 모니터링하도록 권장됩니다. 마지막으로, Ragweed, Daisies 및 Asteraceae/Compositae 가족의 다른 식물에 알레르기가있는 사람들은 Stevia가 같은 식물 가족이기 때문에 Stevia를 피하고 싶어 할 수 있으므로 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.