Vilka är biverkningarna av Stevia?

Stevia är ett alternativ till socker och används ofta i recept och drycker som behöver en söt smak utan att lägga till många kalorier. Även om det vanligtvis anses vara säkert att använda, har vissa människor rapporterat biverkningar, av vilka många inte har undersökts eller bekräftats. Till exempel inkluderar vissa rapporterade biverkningar av stevia illamående, uppblåsthet och gas. Denna produkt kan också resultera i yrsel och muskelsmärta, enligt vissa användare av detta sockerersättning. Å andra sidan är vissa specifika biverkningar av Stevia endast kända för att ha en negativ effekt på de med särskilda befintliga förhållanden, såsom diabetes, lågt blodtryck och en allergi mot ragweed.

En av de vanligaste biverkningarna av Stevia är illamående. Eftersom de flesta inte konsumerar detta sötningsmedel på egen hand, kan det naturligtvis vara svårt att se om illamående härrör från denna ingrediens eller den matvaror som den har lagts till. Å andra sidan rapporterar vissa människor också överdriven bloaTing efter konsumtion av Stevia, som vanligtvis så småningom lindras av den medföljande gasen. Även om en minoritet av människor har rapporterat dessa biverkningar av Stevia, kan det vara klokt att testa en liten mängd av produkten först för att undvika illamående och gas på jobbet eller skolan.

Detta sockerersättare har varit känt för att orsaka mer än bara problem med tarmkanalen. Till exempel har vissa användare blivit yr efter att ha konsumerat denna produkt, medan andra känner sig lite bedövade. Å andra sidan känner vissa användare mer smärta än domningar, eftersom deras muskler blir ömma efter att ha intagit Stevia. Således kan det vara en bra idé att undvika att använda den här produkten för första gången strax före fysiska aktiviteter.

Vissa biverkningar av stevia tenderar bara att påverka dem som redan lider av vissa förhållanden, eftersom andra kanske inte ens märker en skillnad i deras läkningth. Till exempel har vissa människor märkt en minskning av blodtrycket när de använder Stevia, vilket kan vara dåliga nyheter för dem som redan lider av lågt blodtryck. Detta är inte det enda som denna produkt kan sänka, eftersom den också kan minska blodsockret, i vilket fall diabetiker ofta uppmuntras att övervaka sina nivåer noggrant när man använder stevia. Slutligen kanske de som är allergiska mot ragweed, prästkragar och andra växter i familjen Asteraceae/Compositae vill undvika Stevia eftersom det är i samma växtfamilj och därmed orsaka en allergisk reaktion.