여성의 비타민 D 결핍의 징후는 무엇입니까?

뼈 통증, 근육 약화, 신장 또는 장 문제를 포함하여 여성의 비타민 D 결핍의 몇 가지 징후가 있습니다. 여성은 또한 기분 변화, 설명 할 수없는 우울증 및 낮은 에너지를 경험할 수 있습니다. 결핍은 유방암 또는 골다공증과 같은 심각한 합병증으로 이어질 수 있으며, 폐경기 여성은 특히 에스트로겐 수치가 낮기 때문에 위험에 처해 있습니다. 또한, 임산부는 비타민 D의 부족으로부터 자신과 태아 모두에게 부정적인 영향을 알고 있어야합니다.

여성에서 비타민 D의 가장 흔한 증상 중 하나는 뼈 통증입니다. 많은 여성들에게 통증은 전체 골격계에서 반향을 일으키지 만 때로는 다리 나 골반 부위에 집중할 수 있습니다. 다른 일반적인 증상은 근육 약화와 피로, 특히 팔과 다리의 피로와 근육 톤의 감소입니다. 어떤 경우에는 비타민 D의 부적절한 수준의 징후가 뼈의 연화입니다.S, 빈번한 뼈 골절뿐만 아니라.

다른 징후는 종종 너무 미묘하여 사람들이 바로 눈치 채지 못합니다. 비타민 결핍을 가진 여성은 설명 할 수없는 우울증이 있거나 계절적 정서 장애로 고통받을 수 있습니다. 비타민 D는 분위기를 조절하는 호르몬 인 멜라토닌의 생산에 영향을 미치기 때문입니다. 또한 생리주기 동안 극심한 기분 변화를 경험할 수 있습니다.

또한, 과민성 대장 증후군 (IBS) 또는 크론 병과 같은 신장 또는 장 문제는 때때로 비타민 D 결핍을 나타낼 수 있습니다. 이러한 조건에서 신체는 비타민을 흡수하거나 사용 가능한 형태로 전환 할 수 없습니다. 추가 증상에는 낮은 에너지 및인지 장애가 있습니다.

처리되지 않은 상태로두면 비타민 D 결핍으로 인해 유방암 또는 난소 암 및 심혈관 질환에 대한 여성의 위험이 증가 할 수 있습니다. 폐경기 여성의 경우 부족으로 인해 Greate에 적용 할 수 있습니다.에스트로겐의 감소가 뼈 조직에도 영향을 미치기 때문에 골다공증 및 취성 뼈의 위험.

임신 한 여성의 비타민 D 결핍은 어머니와 성장하는 태아 모두와 합병증을 일으킬 수 있습니다. 일부 연구에 따르면 비타민 수치가 낮은 여성은 제왕 절개, 자간전증, 질 감염 및 임신성 당뇨병의 위험이 높을 수 있습니다. 비타민 D가 충분하지 않은 태아는 골격 기형, 부드러운 뼈를 발생 시키거나 구루병으로 태어날 수 있습니다.