헛배 부름을위한 최악의 음식은 무엇입니까?

모든 사람은 자신의 신체가 음식에 반응하는 방식이 다르지만, 예를 들어, 어떤 사람들은 다른 사람들이 파운드로 먹을 수있는 음식에 심각한 알레르기가 있다는 사실을 고려하십시오. 거의 모든 사람에게 헛배 부름을 유발하는 음식이 있습니다. 헛배 부름을위한 가장 일반적인 음식 중 일부에는 콩 및 렌즈 콩과 같은 콩류, 과당이 포함 된 음식 및 유당이 포함 된 음식이 포함됩니다. 콩류는 헛배 부름의 최고의 음식 중 하나 인 것으로 잘 알려져 있습니다. 실제로, 아이들이 사람들이 가스를 통과하게한다는 사실 때문에 콩을 "뮤지컬 과일"이라고 불리는 콩에 대한 노래를 부르는 것이 일반적입니다.

과당을 포함하는 많은 음식이 있지만,이 범주에서 헛배 부름을위한 최고의 음식 중 하나는 양파입니다. 마늘과 부추는 종종 양파로 그룹화되어 헛배 부름을 유발하는 최고의 음식 중 일부입니다. 마늘, 양파 및 부추가 종종 레시피에 함께 사용되기 때문일 수 있습니다.D, 콘서트에서 실제로 두 가지 음식이나 세 가지 음식을 모두 요구하는 요리법을 먹는 사람들에게는 상당히 약간의 헛배 부름을 유발할 수 있습니다.

많은 사람들이 많은 양의 유당을 포함하는 음식을 먹은 후 가스를 경험합니다. 이런 종류의 음식에는 부드러운 치즈, 단단한 치즈, 우유, 크림 및 많은 양의 크림, 치즈 또는 둘 다를 사용하는 소스가 포함됩니다. 아이스크림에는 또한 많은 유당이 포함되어 있으며, 따라서 헛배 부름을위한 음식 목록에 계산됩니다. 현재 시장에는 유제품을 소비 할 수 없거나 유당을 소비 할 수없는 사람들을위한 많은 제품이 있습니다. 이들은 때때로 음식을 먹은 후 경험되는 헛배 부름의 양을 줄이기 위해 유당이 풍부한 음식으로 때때로 대체 될 수 있습니다.

헛배 부름을위한 최고의 식품 목록에 포함 된 많은 야채가 있습니다. 이 야채들 중 일부는 bRoccoli, 순무, 아스파라거스, 당근 및 콜리 플라워. 양배추는 특히 소금에 절인 양배추로 준비 될 때도 헛배 부름을 유발할 수 있습니다. 그러나 모든 사람들은 음식, 헛배 부름을위한 음식까지도 약간 다르게 반응합니다. 한 사람은 브로콜리를 먹은 후 매우 헛된 일 수있는 반면 다른 사람은이 녹색 채소에 문제가 많지 않을 수도 있습니다. 반면에, 한 사람은 많은 문제가 없으면 구운 마늘 머리 전체를 먹을 수있는 반면, 다른 사람은 헛배 부름을 피하기 위해 소량의 마늘조차도 피해야 할 수도 있습니다.