expand-a-lung ™이란 무엇입니까?

expand-a-lung ™은 사람들이 호흡기 기능을 향상시키는 데 도움이되는 장치입니다. 만성 폐쇄성 폐 질환 (COPD)과 같은 폐 기능이 제한된 많은 운동 선수와 사람들은 특별한 운동에 참여하여 호흡기 기능을 강화하고 향상시킬 수 있습니다. Expand-A-Lung ™은 사람이이를 수행하도록 도울 수 있습니다. 이 장치의 길이는 약 4 인치 (약 10.2cm)이며 실리콘 마우스 피스와 호흡 저항력을 높이고 줄이는 데 도움이되는 하나의 움직이는 부분이 있습니다. 사람이 호흡기 근육을 강화하고 폐 용량과 호흡 효율을 달성하는 데 도움이 될 수있는 것은이 저항입니다.

폐 용량을 증가시키기 위해 expand-a-lung ™은 호흡기 근육을 운동시킵니다. 사람이 흡입하면 폐가 공기로 채워 지도록 횡격막과 외부 늑간 근육이 가슴을 팽창시킵니다. 휴식을 쉬는 동안 근육은 re가슴이 정상적인 모양으로 돌아 오도록 허용하여 공기를 배출합니다. 그러나 저항력으로 늑간 근육과 다른 근육은 공기를 배출하기 위해 수축해야합니다. Expand-A-Lung ™은 근육을 강화하고 호흡 효율을 높이기 위해 흡입 및 호기 동안 저항력을 높이기 위해 노력합니다.

장치의 강화 효과를 경험하기 위해 사람은 권장되는 운동을해야합니다. 이러한 운동을하려면 개인은 자신의 선호도에 대한 호흡 저항을 조정하여 시작해야합니다. 그는 호흡기 근육을 일하기 위해 숨을 내쉬고 흡입해야합니다. 운동이 효율적으로 작동하기 위해서는 공기 흐름을 너무 많이 제한하지 않고 장치의 호흡 저항이 어려워 야합니다. 또한 지침은 또한 사람이 장치를 사용하여 호흡 사이에서 일시 중지하여 재개 할 수 있도록 권장합니다.ER.

Expand-a-lung ™은 저항성을 사용하여 대상 근육이 일반적으로 필요한 것보다 폐와 흉부를 더 많이 확장시킵니다. 마찬가지로, 호기는 흉부와 폐가 평소보다 더 많이 수축하게합니다. 이 운동은 폐에 흡입되는 공기의 양을 늘리고 호기 중에 더 많은 공기를 배출 할 수 있도록 도와줍니다. 이 증가 된 흡입 및 호기는 더 많은 산소를 섭취하고 더 많은 이산화탄소를 호흡 할 때 배출 할 수있게한다. 그 결과 폐와 호흡기 근육을 더 효율적으로 훈련시킨 사람이 더 효율적입니다.

운동 선수의 경우 폐 용량 증가는 그에게 이점을 줄 수 있습니다. 더 많은 폐 용량으로, 그는 특정 활동에 참여하면서 더 큰 지구력을 달성 할 수 있습니다. COPD를 가진 사람들은 폐량을 증가시켜 호흡이 더 효율적일 수 있습니다. 사람이 먹기 전에 그리고사람은 특정 운동에 참여합니다. 이 장치는 또한 모든 사용 후 항균 비누로 완전히 세척해야합니다.