칼슘 아스 코르 베이트는 무엇입니까?

칼슘 아스 코르 베이트는 미네랄 아스 코르 베이트 또는 아스 코르브 산의 미네랄 염 중 하나입니다. 비타민 C라고도 알려진 아스코르브 산과 미네랄 인 칼슘을 결합하여 아스코르브 산 완충에 칼슘 염의 첨가는 아스코르브 산의 산도를 완충시켜 칼슘을 아스 코르 베이트를 소화하고 소화관에 의해 흡수되기가 훨씬 쉬워집니다. 이 조합은 또한 칼슘과 비타민 C 모두에 한 번의 용량으로 보충을 제공한다는 점에서 편리합니다. 일반적으로, 1,000 밀리그램의 아스 코르 베이트는 약 900 밀리그램의 비타민 C와 100 밀리그램의 칼슘을 제공합니다.

비타민 C는 필수 비타민과 산화 방지제이며, 면역 체계를 늘리고 암을 유발할 수있는 자유 라디칼 세포를 파괴하는 것과 같은 중요한 기능을 제공합니다. 칼슘은 강한 뼈와 치아 발달에 필수적입니다. 보충제로 결합 된 Ascorbate 칼슘은 필요한 영양소를 제공하면서 위장 불편 함을 최소화합니다.설사 및 메스꺼움. 칼슘 아스 코르 베이트는 회복을 위해 영양이 증가해야하지만 비타민 C와 같은 산성 보충제를 견딜 수없는 중증 아픈 환자에게 특히 도움이됩니다.

파우더, 씹을 수있는 정제 및 구강 정제로 제공되는 아스 코르 베이트는 음식으로 가장 잘 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 식품은 소화 시스템을 느리게하여 신체가 혈류에 칼슘 아스 코르 베이트 보충제를 천천히 흡수하여 최대한의 이점을받을 수 있습니다. 음식을 소비 할 수없는 환자에게는 느린 방출 캡슐이 있습니다. 연구에 따르면 아스 코르 베이트 칼슘의 흡수 속도는 분말 또는 캡슐로 여부에 관계없이 크게 동일하게 유지됩니다.

그러나

이 보충제는 위험이 없습니다. 비타민 C는 수용성이므로 신체가 요로를 통해 신체 밖으로 씻어냅니다. 그럼에도 불구하고 500의 과도한 비타민 C 섭취밀리그램 이상은 건강한 DNA에 손상을 일으키고 신체가 철을 너무 많이 저장하는 질병 인 혈색소증의 가능성을 증가시킬 수 있음을 보여주었습니다. 높은 수준의 칼슘은 신장 결석, 연조직 석회화 및 신장 기능 부전을 유발할 수 있습니다.

칼슘 아스 코르 베이트는 제한된 용도를 가지고 있습니다. 칼슘 아스 코르 베이트 보충제 외에도 비타민 C의 식품 보충원 공급원으로 사용되며 과일을 신선하게 유지하기위한 첨가제로 사용됩니다. 갓 자른 과일과 채소에 추가되어 갈색으로 변하는 것을 방지하고 유통 기한을 연장합니다.