Chen Tai Chi는 무엇입니까?

Chen Tai Chi는 오늘날 전 세계에서 전체적인 운동 형태의 운동으로 사용되는 중국의“Taiji Chuan”(중국어로부터 전국)에서 나온 인기있는“타이 치”무술의 가장 오래된 형태입니다. Tai Chi 또는 Tai Chi Chuan에는 고전적인 방어의 일부 요소가 포함되어 있지만 오늘날에는 체력과 건강에 널리 사용됩니다. 태극권 연습은 일부 동양 사회에서 일반적으로 볼 수있는“음과 양”이원성에 중점을 둡니다.

Chen Tai Chi는 1600 년대의“Chen Family”에서 온 것으로 널리 알려져 있습니다. 이 고대 관행은 그 이후로 다양한 관행으로 만들어졌습니다. 일부 전문가에 따르면 Tai Chi는 신체/정신 연결 및 전반적인 기능을 향상시키는 데 도움이되는“균형”과 관련이 있습니다.

chen tai chi 및 기타 종류의 태극권에는 운동의 수행 방식을 정의하는 다양한 형태가 포함됩니다. 예를 들어, com“Chen Wangting 's Corpus of 7 루틴”이라는 Mon Tyle의 Chen Tai Chi에는 연습을 구성하는 7 가지 형태가 포함되어 있습니다. 이런 종류의 태극권의 "Lao Jia"또는 "Old Frame"의 또 다른 스타일에는 두 가지 주요 형태가 포함됩니다. "오래된 프레임"은 Chen Tai Chi가 수행되는 방식을 바꾸는 몇 가지 "프레임"중 하나입니다. 각각은 고유 한 기원과 특정 관행이 있습니다. 또한 첸 전통에는 무기 사용과 관련이 있거나 "소드 타이 치"와 비 후보 유형의 태극권 운동을 포함하여 자연 포즈와 관련이있을 수있는 다양한 종류의 타이 치가 있습니다.

타이 치는 서양 문화에서 일련의 포즈 나 움직임으로 대중화되었지만,이 무술에 관한 많은 세부 사항은 비교적 모호 해졌다. 일부 트레이너는 많은 정통 Chen Tai Chi 운동을 유도하는 "강력하고 부드러운"또는 "빠르고 느린"이중성 또는 여러 이중성을 제안합니다. 일부 고급 형태의 태극권은“Canon Fist”기술과 같은 재향 군인에게만 권장됩니다.빠르고 작은 원을 사용합니다.

Chen Tai Chi의 고대 예술을 실천하는 많은 사람들에게 그것은시와 육체적 능력, 육체적 힘과 지혜, 그리고 기술적 인 설명을 무시하는 고대 아이디어의 난해한 형태의 혼합입니다. 개별 강사는 전문 무술 센터 및 프로그램에서 Chen Tai Chi 학생들에게 하나의 교육을 제공합니다. 이 가장 오래된 형태의 태극권은 초보자 가이 광범위한 운동의 기본을 구축하고자하는 곳마다 계속 인기를 얻고 있습니다.