그레이엄 빵은 무엇입니까?

그레이엄 빵은 19 세기 초 미국 장관 인 실베스터 그레이엄 (Sylvester Graham)의 이름을 따서 명명되었습니다. 그가 옹호 한 빵은 빵의 색상을 밝게하는 화학 첨가제가 부족하여 당시에 일반적으로 판매되는 빵보다 어둡습니다. 그레이엄 빵의 레시피는 또한 세균과 껍질과 같은 시대의 베이커가 일반적으로 사용하지 않은 밀 공장의 일부를 사용해야했습니다. 오늘의 베이커는 사람들이 통밀 밀가루 빵 만 먹어야한다는 권고 때문에 사업을 잃고 있다고 느꼈으 며, 장관이 주재하는 일부 회의에는 경찰의 존재가 필요했습니다.

Grahamites로 알려진 일부 사람들은 그의 영양 원리를 엄격히 준수했습니다. 그레이엄 빵에 대한 레시피는 가족 안에 보관되어 있었고 세대마다 전달되었으며, 나는 어두운 빵에 대한 몇 가지 종류의 레시피가 나와 있습니다.갈색 설탕이나 당밀과 같은 성분을 nclud습니다. 그레이엄 크래커는 실베스터 그레이엄 (Sylvester Graham)과 그레이엄 빵과도 연결되어 있지만, 그 사람이 크래커에 대한 책임이 있는지는 확실하지 않습니다.

실베스터 그레이엄은 건강상의 이유뿐만 아니라 도덕적 인 사람들을 위해 빵과 기타 라이프 스타일 권장 사항을 홍보했습니다. 그의 생활 규범은 성 문제 나 미혼모와 같은 부도덕 한 상황을 방해하기위한 것이었다. 그는 화학 물질이나 첨가제가 포함되지 않은 순수한 음식이 영양과 순수한 행동으로 이어질 것이라고 믿고, 불순하거나 변경된 음식은 불순한 행동으로 이어질 것이라고 믿었습니다.

사람들이 고 섬유질 갈색 빵을 먹을 것이라는 권고는 실베스터 그레이엄의 채식 철학과 과도한 성적 욕망을 피해야한다는 그의 믿음과 함께 갔다. 그는 성적인 접촉이 너무 많아서 수많은 육체적 질병으로 이어질 수 있다고 믿었습니다. 최소한의 피해이것들은 두통과 소화 불량 이었지만, 다양한 신체적 문제는 광기, 간질, 자녀의 죽음 및 소비로 확장되었습니다. 그는 순결, 운동, 목욕, 절제 및 채식주의를 옹호했습니다. 그는 또한 담배, 커피 및 차의 회피를 설교했습니다.

그레이엄 빵으로 알려진 고 섬유질 갈색 빵의 발기인은 코네티컷에서 태어나 필라델피아, 펜실베이니아 주 필라델피아와 뉴저지 주 뉴 어크와 관계가있었습니다. 그는 사역을 위해 선생님과 농부로 일했습니다. 그가 당시에 논란의 여지가있는 많은 믿음 중에는 남자들이 30 세가되기 전에 성관계에 관여해서는 안된다는 확신이 있었으며, 매월 만 그렇게해야합니다.