녹차 란 무엇입니까?

녹차는 홍차의 원천 인 동일한 식물 인 동백 Sinensis 라는 아시아의 차 공장에서 나왔습니다. 녹차를 다르게 만드는 것은 차를 만드는 데 사용되는 식물이 아니라 가공 방법입니다. 상업적 차에서 가장 가공되지 않았으며 사용 된 방법은 더 많은 영양소와 건강상의 이점을 보존합니다. 녹차는 중국과 일본에서 수천 년 동안 사용되어 왔으며,이 유형의 차는 주요 건강상의 이점을 제공하기 위해 유명합니다.

녹차를 만들기 위해 잎을 골라서 즉시 발사됩니다. 그런 다음 잎을 건조시키고 판매 또는 추가 처리를 위해 준비합니다. 다른 차는 선택하고, 일반적으로 "시들어"라고 불리는 과정에 의해 건조되고, 롤 또는 파손되어 산화를 유도 한 다음 건조시킨다. 산화는 차에서 필요한 영양 값의 대부분을 제거한 다음 잎을 건조하여 과정을 중단시킵니다. b가있는 차산화 된 EEN은 검은 차라고하며 서반구에서 마시는 대부분의 차 사람들이 포함됩니다. 이 차를 만드는 데 사용되는 과정으로 인해 건강상의 이점을 제공하는 것으로 입증 된 대부분의 산화 방지제가 제거됩니다.

녹차는 최소 가공으로 인해 홍차보다 훨씬 가벼운 색조와 풍미를 가지고 있습니다. 또한 여전히 식물의 산화 방지제의 대부분을 포함합니다.

많은 사람들은 녹차에 치료 효과가 있다고 생각합니다. 최근의 연구에 따르면, 그것이 포함 된 항산화 제는 건강과 면역계를 높이고 미국 암 협회는이 차를 예방하거나 치료할 수 있는지 여부를 연구했습니다. 다른 연구에 따르면 알츠하이머 병을 막거나 느리게 할 수 있습니다. 많은 사람들은 녹색 차가 체중 감량에 효과적인 원조라고 생각하고 다른 사람들은 관절염 환자에게 혜택을 제공한다고 생각합니다.

녹색 차는 잎 형태, 찻집, n의 잎 형태로 제공됩니다.유제품 보충제 및 준비된 음료. 이 차를 사용하는 방법에 관심이있는 사람들은 건강을 향상시킬 수있는 사람들은 의료 전문가 나 약초 학자에게 확인하거나 서점에서 입증되고 인식 된 혜택에 대한 완전한 정보를 찾아야합니다.