Guarana Tea는 무엇입니까?

Guarana Tea는 Guarana Berry의 접지 씨앗으로 만든 약초 차입니다. 차에서 발견되는 화합물 Guaranine은 카페인과 거의 동일하게 간주되며 때로는 에너지 음료와 같은 다른 제품에서 발견됩니다. 많은 건강상의 이점은 Guarana Tea의 소비와 관련이 있으며, 특히인지 기능을 향상시키고 건강한 소화를 촉진합니다. 부작용 부작용은 카페인을 너무 많이 소비하는 것과 유사합니다.

Guarana 식물은 남아프리카의 관목으로, 베리에는 Guaranine이라는 화합물이 포함되어 있습니다. 이 화합물은 씨앗이 식물에서 가장 귀중하고 널리 사용되는 부분으로 간주되기 때문에이 열매의 씨앗에서도 발견됩니다. Guaranine의 자극적 특성은 카페인에서 발견되는 것과 매우 유사한 것으로 간주됩니다. 일부 과학적 공급원은 카페인 FOU와는 반대로 Guarana Tea에서 발견 된 Guaranine의 차이를 실제로 구별하지 않습니다.전형적인 검은 색, 녹색, oolong 또는 메이트 차에서 nd.

많은 약초와 달리, Guarana 식물의 씨앗은 식물의 잎, 나뭇 가지, 줄기 또는 꽃을 사용하는 대신 Guarana 차를 양조하는 데 사용됩니다. 이러한 씨앗은 분쇄되어 끓는 물에 약 10 분에서 15 분 동안 가파른 물에 첨가됩니다. 크림 같은 질감을 전달하기 위해 우유가 완제품에 첨가 될 수 있으며, 차는 종종 설탕이나 꿀로 달게됩니다. Guarana 차의 전형적인 컵은 전형적인 홍차 컵에서 발견되는 카페인의 양보다 약간 더 많은 Guaranine을 가지고 있습니다. Guarana Tea는 남미에서 널리 소비됩니다.

자극적 인 특성 외에도 Guarana 차를 마시는 데는 다른 많은 인식 된 이점이 있습니다. 편두통의 심각성을 줄이고, 우울증을 피하고, 성적 자극제 역할을하며, Guaranine이 D라는 사실에도 불구하고 특정 소화 시스템 혜택을 촉진 할 수 있습니다.iuretic. 차는 또한 에너지를 높이고 특정인지 장애와 싸울 수 있습니다. 일부 소식통은 지방 연소 및 체중 감량으로 널리 소비되었다고 말하지만, 그러한 주장은 과학계가 아직 뒷받침되지 않았다.

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카페인이 너무 많은 카페인 음료를 복용하는 것과 같이, 너무 많은 Guarana 차를 마시는 것도 부작용이있을 수 있습니다. 불안, 흔들림, 심장 경주 및 소변 소비로 인해 소변에 대한 빈번한 충동이 발생할 수 있습니다. 임산부는 정상적인 카페인 차, 커피, 청량 음료 또는 에너지 음료와 함께이 차를 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 일부 에너지 음료에는 표준 카페인 외에도 gruanine이 포함되어 있습니다.