쇼핑몰 워킹 란 무엇입니까?

쇼핑몰 워킹은 쇼핑몰에서 운동하는 관행입니다. 어떤 사람들은 극한 날씨를 피하기 위해 쇼핑몰에서 걷습니다. 다른 사람들에게는 환경에서 친구들과 함께 푸드 코트에서 쇼핑하고 사교를 할 수있는 기회입니다. 쇼핑몰에서의 운동은 바쁜 체육관이나 높은 교통 거리보다 온도가 적고 편안한 분위기를 가진 안전한 환경이기 때문에 노인들에게 특히 인기있는 활동입니다. 쇼핑몰 워킹 단체는 사람들을 모아서 쇼핑몰 건강 박람회를 계획합니다.

사람들이 쇼핑몰에서 운동하는 이유 중 하나는 외부 날씨가 극단적이되면 걷는 루틴을 계속하는 것입니다. 쇼핑몰에서 사람들은 온도의 온도로부터 혜택을받습니다. 긴 복도와 계단은 호기성 운동 기회를 제공합니다. 일부 쇼핑몰은 상점 시간 전후에 문을 열고 쇼핑몰 워킹 그룹과 개인이 전체 운동을 할 수 있도록합니다. 어떤 경우에는 쇼핑몰 워커가 손을 들고 발목 무게, w더 격렬한 운동을 위해 다른 사람들이 조깅을합니다.

쇼핑몰 워킹은 또한 운동과 쇼핑을 결합하는 사람들에게 인기있는 활동입니다. 친구들은 쇼핑몰에서 만날 수 있으며 운동을 통해 혜택을 받고 함께 쇼핑하고 푸드 코트에서 식사하는 데 시간을 보낼 수 있습니다. 쇼핑몰 워킹은 또한 체육관 환경을 즐기지 않고 다른 방식으로 운동을하는 것을 선호하는 사람들에게 매력적인 활동입니다. 쇼핑몰에서 걷는 것은 또한 쇼핑과 운동을 원하는 사람들을위한 멀티 태스킹 방법입니다.

쇼핑몰 워킹은 또한 노인들에게 인기있는 활동입니다. 일정한 온도에서 그리고 비, 바람, 뜨거운 태양을 포함한 다양한 요소에서 멀어지면 노인에게 유익 할 수 있습니다. 도시 교통과 횡단 보도에서 벗어나는 것도 빨리 걸을 수없는 노인들에게도 중요합니다. 쇼핑몰에서 친구를 만나면 노인들에게 기회가 생깁니다.건강 검진 서비스를 사회화하고 혜택을 받기 위해.

쇼핑몰 워킹 조직은 일반적으로 편안한 환경에서 운동을 통해 사람들이 신체 활동을 늘리도록 장려하기위한 풀뿌리 노력입니다. 이 그룹은 입소문, 커뮤니티 게시판 또는 웹 사이트에 대한 게시물을 통해 이벤트를 발표합니다. 그러한 조직은 종종 다양한 사회적 서클에서 모든 연령대의 사람들을 하나로 모으고 있습니다. 이들 조직의 다른 활동에는 혈압 검사 및 콜레스테롤 검사와 같은 서비스를 제공하는 Mall Health Fairs 조정이 포함됩니다.